第八章 八极拳、太极拳和军体拳
这还是自己和妈妈撒泼打滚、撒娇卖萌求了很久，才让妈妈同意自己单独搬到一个小院里面居住的。
而且妈妈同意自己搬出来单独居住的条件之一，就是妈妈给自己配置了十几名下人、女仆来照顾自己的生活起居，而且自己还不能拒绝。
自己虽然是一副小孩子的身体，但是却有着一个成熟的灵魂。每天晚上自己的爸爸妈妈做一些羞羞的事情，都毫不避避讳自己，这真的让艾叶在心里大呼受不了啊。
很快，那些女仆就为他准备好了洗澡水，过来告诉他可以去沐浴了。
艾叶直接就走进了浴室，在浴室里放着三个小型浴桶。
在这三个浴桶中两边两个浴桶中装的是清水，中间那个浴桶当中则是调配好的珍贵药浴。
只不过是洗个澡，为什么要准备三个浴桶。那当然是因为要先用清水清洗一遍身上的脏东西，之后才会去浸泡药浴。
这样做，当然是为了防止自己身上的脏东西会破坏和浪费这些珍贵药浴里面的药力。
最后一桶清水当然是为了在浸泡完药浴之后，用来清洗身上那股药味了。
艾叶虽然不喜欢被别人服侍，但他还是非常注重享受生活的。在衣食住行方面，只要有条件，他绝对不会让自己受到一丝的委屈。
艾叶上辈子虽然不是什么不学无术的富二代纨绔子弟，但是在衣食住行等方面，艾叶所用的东西也都是最好的。整个艾家的家风也都是在规则允许的范围内，让家族子弟享受到最好的待遇。
所以无论是这辈子还是上辈子，艾叶可都是真正的富家少爷啊。
就说艾叶洗澡用的这个浴桶吧，这个浴桶是用百年香柏木制作而成的，香柏木可是一种比较珍稀名贵的木材，它具有生长期长、木纹清晰、材质坚硬、密度大、遇水不会烂、不会发黑、防腐保温、防霉、防臭、不带静电、抗菌、不易变形、耐磨等特性。
如果不是更加珍贵的千年、万年香柏木都被那些贵族、皇室和各大魂师势力给垄断了，普通人就算是再有钱也买不到，他们家都会使用千年、万年的柏香木了。
在艾叶清洗完自己的身体以后，艾叶整个人扑腾了进去，整个人没入浴汤之内，浴桶之内霎时腾起阵阵白气，一阵阵的奇异酥麻让他浑身肌肉震颤。
这也是艾叶之前和妈妈商量好的，从今天开始给自己准备药浴。对此他的理由是:第一点，每天浸泡药浴既可以提升自己的身体强度，这样未来吸收第一魂环时还可以让他吸收更高年限的魂环；
第二点，每次锻炼身体后再浸泡药浴，可以最大程度的吸收药浴里面的药力，这样可以让艾叶在武魂觉时可能会给自己带来更高的先天魂力。
至于艾叶怎么让妈妈同意他锻炼身体强度的，这当然是他向自己的妈妈展示了自己的锻炼方式。就只是最简单的跑步罢了，所以叶兰也只不过是把这些当成了艾叶的日常胡闹，也没有放在心上就同意了。
体能锻炼结束之后再来泡一次澡，正如艾叶和自己妈妈说的那样，不但能够让他的身体放松，还能缓解肌肉疲劳提升体质，并且对于魂力修炼也有一定的助益。
这张药浴配方也是艾格使用黄金宝镜找到的“宝物”之一，具妈妈告诉他，这张药浴配方是艾格和叶兰一起逛街时在一个地摊上找到的。
根据黄金宝镜显示出来的信息，这张配方是武魂给那些长老、主教的后代在武魂觉醒前浸泡的。
可以在一定程度上可以增强身体强度，还可以提高少许先天魂力，只不过这种效果只对先天魂力在5级以下的人有用。
而且药浴使用的药材，也全部都是艾格使用黄金宝镜的探宝能力找到的珍贵药材。
具叶兰的说法，就算是武魂殿给自己的后辈准备的药浴，所使用的药材也不一定有艾叶使用的好。
只不过每次进行药浴所要花费的金魂币也是不便宜就对了，每一次药浴都要花费一百金魂币。
这也就只有艾家才可以让艾叶用这种败家的方式进行药浴了。
这倒不是说其他势力没有办法给后辈提供这样昂贵的药浴，而是因为其他势力要培养的后辈人数实在是太多了，不是每一个势力都负担起这样巨大的消耗。
而艾家只需要培养艾叶一个人就可以了，几乎是倾尽家族所有资源在他一个人的身上。
第二天早上，艾叶起床之后先是进行了一个小时的体能训练，才陪自己的父母一起吃完了早餐，然后才回到了自己的小院继续自己的修炼。
其实除了广播体操和眼保健操以外，艾叶的手中还有着更好的修炼方法。
而且还是华夏国传承的国术:八极拳、太极拳。
以及中医学的瑰宝:五禽戏，健身气功八段锦等。
在艾叶前世的华夏国一直流传着一句话:文有太极安天下，武有八极定乾坤。
太极拳是艾叶和自己的爷爷学习的。这太极拳可不是广场上大爷、大妈们打的那种用于健身和表演的太极拳操，而是真正可以用于实战的正宗陈氏太极拳。
是艾叶的爷爷向正宗陈氏太极拳的当代传人学习的，如果不是对方敬佩老爷子一身医术以及医德，对方根本就不会把自己的家传国术教给老爷子。
不过老爷子却是凭借着自己丰富的中医学知识以及八段锦的呼吸吐纳方法又创造出了另外一套与太极拳相互配合使用的呼吸吐纳方法。
这套呼吸吐纳之法也许比不上原版的配套功法，但是配合着太极拳的招式动作也有着延年益寿强身健体的强大功效。
就连传授给老爷子太极拳的那人看了这套呼吸吐纳之法，也称赞说已经有了原版配套功法的四五分功效了。
而八极拳则是艾叶的哥哥在军队里面学到之后又传授给他的，是一套最适合用于生死搏杀的国术。
八极拳的“八极“一词原为古地理概念，源于汉《淮南子·墬形训》“天地之间，九州八极“。取意为“发劲可达四面八方极远之地“。
八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。
在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故爆发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州“之势。
除了太极拳和八极拳以外，艾叶还掌握着一门军体拳，属于军队的每一个军人都必须学习的战斗技巧。
这当然也是艾叶的大哥传授给他的，不得不说艾叶的大哥对他好的那真的是没话说。无论艾叶提出什么要求，只要是不犯原则性的错误，他的大哥都会无条件的答应他。
军这套体拳是最基础的一套，也是他打的最熟练的一套，有很多人都觉得这些来源于古华夏军队里面的军体拳并没有什么实战作用，顶多能起个强身健体、强化纪律的作用，可艾叶从不这么认为。
看似简单的军体拳，如果每一个动作都用心用力的去完成，一套打下来绝对会让人气喘吁吁，那些被认为是套路的招式，只是还没有遇到合适的时机。
招式是死的，可人是活的，从来只有用错的招式，哪里会有练错的招式。
这可绝不是什么空口白话，那是有真实案例的。
一个阳光明媚的午后，两名青春靓丽的女孩儿手里拎着逛街后血拼的战利品，叽叽喳喳的走进一个小胡同，她们俩个正准备穿过这个胡同，抄近路去不远处新开的一家甜点屋打打牙祭。
可是，走到一半的她们忽然发现路被人堵住了，堵路的是几个逛街时企图骚扰她们的不良青年，当时人多，他们倒是没敢乱来，没想到贼心不死，竟然一路跟到了这里。
几个青年仗着人多，地方又僻静，开始肆无忌惮起来，离得还很远时就满口的污言秽语，待到近处便开始意图不轨。
令人大跌眼镜的是，这两个外表看似有些柔弱的女孩儿，战斗力却一点不含糊，三拳两脚的就把那几个不良青年给打趴下了。
本算不上什么大事，凑巧的是这一幕被胡同里的一个监控摄像头给拍摄到了，还是高清的那种。
之后，不知怎么那段视频被人给传到了网上，而最吸引大众眼球的就是两个女孩儿制服不良青年所使用的招式，军体拳。
那两个女孩儿后来被确认是两名现役女兵，那天所发生的事情是她们请假外出途中的一个小插曲。
更巧的是那两个女兵与艾叶的大哥同属一支作战旅，所以艾叶才会对这件事了解的这么清楚。
虽然八极拳和军体拳对于身体强度的要求非常的高，艾叶此时的身体强度还不能修炼。
而且妈妈同意自己搬出来单独居住的条件之一，就是妈妈给自己配置了十几名下人、女仆来照顾自己的生活起居，而且自己还不能拒绝。
自己虽然是一副小孩子的身体，但是却有着一个成熟的灵魂。每天晚上自己的爸爸妈妈做一些羞羞的事情，都毫不避避讳自己，这真的让艾叶在心里大呼受不了啊。
很快，那些女仆就为他准备好了洗澡水，过来告诉他可以去沐浴了。
艾叶直接就走进了浴室，在浴室里放着三个小型浴桶。
在这三个浴桶中两边两个浴桶中装的是清水，中间那个浴桶当中则是调配好的珍贵药浴。
只不过是洗个澡，为什么要准备三个浴桶。那当然是因为要先用清水清洗一遍身上的脏东西，之后才会去浸泡药浴。
这样做，当然是为了防止自己身上的脏东西会破坏和浪费这些珍贵药浴里面的药力。
最后一桶清水当然是为了在浸泡完药浴之后，用来清洗身上那股药味了。
艾叶虽然不喜欢被别人服侍，但他还是非常注重享受生活的。在衣食住行方面，只要有条件，他绝对不会让自己受到一丝的委屈。
艾叶上辈子虽然不是什么不学无术的富二代纨绔子弟，但是在衣食住行等方面，艾叶所用的东西也都是最好的。整个艾家的家风也都是在规则允许的范围内，让家族子弟享受到最好的待遇。
所以无论是这辈子还是上辈子，艾叶可都是真正的富家少爷啊。
就说艾叶洗澡用的这个浴桶吧，这个浴桶是用百年香柏木制作而成的，香柏木可是一种比较珍稀名贵的木材，它具有生长期长、木纹清晰、材质坚硬、密度大、遇水不会烂、不会发黑、防腐保温、防霉、防臭、不带静电、抗菌、不易变形、耐磨等特性。
如果不是更加珍贵的千年、万年香柏木都被那些贵族、皇室和各大魂师势力给垄断了，普通人就算是再有钱也买不到，他们家都会使用千年、万年的柏香木了。
在艾叶清洗完自己的身体以后，艾叶整个人扑腾了进去，整个人没入浴汤之内，浴桶之内霎时腾起阵阵白气，一阵阵的奇异酥麻让他浑身肌肉震颤。
这也是艾叶之前和妈妈商量好的，从今天开始给自己准备药浴。对此他的理由是:第一点，每天浸泡药浴既可以提升自己的身体强度，这样未来吸收第一魂环时还可以让他吸收更高年限的魂环；
第二点，每次锻炼身体后再浸泡药浴，可以最大程度的吸收药浴里面的药力，这样可以让艾叶在武魂觉时可能会给自己带来更高的先天魂力。
至于艾叶怎么让妈妈同意他锻炼身体强度的，这当然是他向自己的妈妈展示了自己的锻炼方式。就只是最简单的跑步罢了，所以叶兰也只不过是把这些当成了艾叶的日常胡闹，也没有放在心上就同意了。
体能锻炼结束之后再来泡一次澡，正如艾叶和自己妈妈说的那样，不但能够让他的身体放松，还能缓解肌肉疲劳提升体质，并且对于魂力修炼也有一定的助益。
这张药浴配方也是艾格使用黄金宝镜找到的“宝物”之一，具妈妈告诉他，这张药浴配方是艾格和叶兰一起逛街时在一个地摊上找到的。
根据黄金宝镜显示出来的信息，这张配方是武魂给那些长老、主教的后代在武魂觉醒前浸泡的。
可以在一定程度上可以增强身体强度，还可以提高少许先天魂力，只不过这种效果只对先天魂力在5级以下的人有用。
而且药浴使用的药材，也全部都是艾格使用黄金宝镜的探宝能力找到的珍贵药材。
具叶兰的说法，就算是武魂殿给自己的后辈准备的药浴，所使用的药材也不一定有艾叶使用的好。
只不过每次进行药浴所要花费的金魂币也是不便宜就对了，每一次药浴都要花费一百金魂币。
这也就只有艾家才可以让艾叶用这种败家的方式进行药浴了。
这倒不是说其他势力没有办法给后辈提供这样昂贵的药浴，而是因为其他势力要培养的后辈人数实在是太多了，不是每一个势力都负担起这样巨大的消耗。
而艾家只需要培养艾叶一个人就可以了，几乎是倾尽家族所有资源在他一个人的身上。
第二天早上，艾叶起床之后先是进行了一个小时的体能训练，才陪自己的父母一起吃完了早餐，然后才回到了自己的小院继续自己的修炼。
其实除了广播体操和眼保健操以外，艾叶的手中还有着更好的修炼方法。
而且还是华夏国传承的国术:八极拳、太极拳。
以及中医学的瑰宝:五禽戏，健身气功八段锦等。
在艾叶前世的华夏国一直流传着一句话:文有太极安天下，武有八极定乾坤。
太极拳是艾叶和自己的爷爷学习的。这太极拳可不是广场上大爷、大妈们打的那种用于健身和表演的太极拳操，而是真正可以用于实战的正宗陈氏太极拳。
是艾叶的爷爷向正宗陈氏太极拳的当代传人学习的，如果不是对方敬佩老爷子一身医术以及医德，对方根本就不会把自己的家传国术教给老爷子。
不过老爷子却是凭借着自己丰富的中医学知识以及八段锦的呼吸吐纳方法又创造出了另外一套与太极拳相互配合使用的呼吸吐纳方法。
这套呼吸吐纳之法也许比不上原版的配套功法，但是配合着太极拳的招式动作也有着延年益寿强身健体的强大功效。
就连传授给老爷子太极拳的那人看了这套呼吸吐纳之法，也称赞说已经有了原版配套功法的四五分功效了。
而八极拳则是艾叶的哥哥在军队里面学到之后又传授给他的，是一套最适合用于生死搏杀的国术。
八极拳的“八极“一词原为古地理概念，源于汉《淮南子·墬形训》“天地之间，九州八极“。取意为“发劲可达四面八方极远之地“。
八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。
在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故爆发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州“之势。
除了太极拳和八极拳以外，艾叶还掌握着一门军体拳，属于军队的每一个军人都必须学习的战斗技巧。
这当然也是艾叶的大哥传授给他的，不得不说艾叶的大哥对他好的那真的是没话说。无论艾叶提出什么要求，只要是不犯原则性的错误，他的大哥都会无条件的答应他。
军这套体拳是最基础的一套，也是他打的最熟练的一套，有很多人都觉得这些来源于古华夏军队里面的军体拳并没有什么实战作用，顶多能起个强身健体、强化纪律的作用，可艾叶从不这么认为。
看似简单的军体拳，如果每一个动作都用心用力的去完成，一套打下来绝对会让人气喘吁吁，那些被认为是套路的招式，只是还没有遇到合适的时机。
招式是死的，可人是活的，从来只有用错的招式，哪里会有练错的招式。
这可绝不是什么空口白话，那是有真实案例的。
一个阳光明媚的午后，两名青春靓丽的女孩儿手里拎着逛街后血拼的战利品，叽叽喳喳的走进一个小胡同，她们俩个正准备穿过这个胡同，抄近路去不远处新开的一家甜点屋打打牙祭。
可是，走到一半的她们忽然发现路被人堵住了，堵路的是几个逛街时企图骚扰她们的不良青年，当时人多，他们倒是没敢乱来，没想到贼心不死，竟然一路跟到了这里。
几个青年仗着人多，地方又僻静，开始肆无忌惮起来，离得还很远时就满口的污言秽语，待到近处便开始意图不轨。
令人大跌眼镜的是，这两个外表看似有些柔弱的女孩儿，战斗力却一点不含糊，三拳两脚的就把那几个不良青年给打趴下了。
本算不上什么大事，凑巧的是这一幕被胡同里的一个监控摄像头给拍摄到了，还是高清的那种。
之后，不知怎么那段视频被人给传到了网上，而最吸引大众眼球的就是两个女孩儿制服不良青年所使用的招式，军体拳。
那两个女孩儿后来被确认是两名现役女兵，那天所发生的事情是她们请假外出途中的一个小插曲。
更巧的是那两个女兵与艾叶的大哥同属一支作战旅，所以艾叶才会对这件事了解的这么清楚。
虽然八极拳和军体拳对于身体强度的要求非常的高，艾叶此时的身体强度还不能修炼。