第三十章 体魄训练
第二天一早，叶邱吃过早餐后，就要带鸣人去城郊森林了。
“玲姐，我带鸣人出去修炼几天，这半个月可能都不回来。”
在单亲家庭长大的孩子，生活就是这么独立。
没那么多婆婆妈妈。
平时出去打工，也经常几天几夜不回家。
叶妈也早已习以为常。
“嗯，知道了。”
叶妈眼眶黑黑的，看起来很疲惫。
显然昨夜又工作到很晚。
但叶妈还是跟玖辛奈玩儿的很开心。
这两个当妈的，连叶邱和鸣人这两儿子啥时候走的，都没有察觉。
哪有半分当妈的样子。
自从玖辛奈来了以后，叶妈每天都过得快快乐乐。
叶邱再次庆幸自己是忍者训练师。
不然上哪儿去给老妈找这么个玩伴。
坐上前往西郊森林的大巴车。
这次叶邱准备在森林里住上一段时间。
一来可以给鸣人一个更利于修炼的环境。
二来只有在那里，才可以实现叶邱的修炼计划。
每天坐车实在太麻烦。
森林边儿是有住处的。
西郊森林是风凌市唯一的原始大森林。
许多训练师都会来森林里修炼忍者，需要找地方住。
有需求就有市场。
有市场就会有产业。
商人们看到了商机，在森林外围开起了许多的旅馆。
针对的，就是叶邱这样的顾客。
顾客住进来了，就需要有地方吃饭。
因此，在旅馆的周围，又开起了诸多各式各样的饭店。
吃饱喝足后，就想在街上散散步，逛逛街。
因此，众多忍具店，饰品店，服装店都拔地而起。
久而久之，就形成了一条繁华的商业地带。
上次带鸣人去吃的一乐拉面，就是在这种情况下，应运而生的。
当然，这些都不是叶邱关心的事。
只要有饭吃，有地方住，就足够了。
他现在所想的，是尽快开始鸣人的修炼计划，提升鸣人的实力。
再次来到西郊大森林，叶邱可谓是感触良多。
这森林，还真算是自己的‘福地’啊。
上次去森林，带回去一个老祖宗，不知道这次，又会遇到什么样的奇遇。
“鸣人，现在就开始第一天的修行吧。”
“嗯。”
所谓修行，并不需要多么高超的技巧。
需要的，只是一种精神。
坚持。
无论叶邱制定出多么完美的计划，把未来畅想的多么美好。
这些美好的背后，都是需要坚持不懈地努力，才可能实现。
因为坚持，是大部分人都做不到的事。
今天的计划是体力训练。
想对付体术型忍者，强健的身体素质是必要的条件。
就算达不到体术忍者的程度，也不能相差太多。
再结合忍术的辅助，才能真正打败一名体术忍者。
就像鸣人。
由于身体素质差，分出的影分身也不抗揍。
分一个被敌人踢爆一个，就算分的再多，也起不到消耗对手的作用。
如果本体身体强悍，影分身能多抗住对手一脚，那么敌人想消灭这个分身，就必须出第二脚才行。
别小看这第二脚。
在一群影分身同时进攻的情况下，如果每个分身都要花两脚才能踢爆，敌人就要比之前多浪费一倍的体力，提高一倍的速度，才能达到之前相同的效果。
这样的话，对敌人的消耗，也会比之前多一倍。
如果敌人跟不上鸣人的分身速度，无法及时踢爆所有分身的话，就有可能受到分身的攻击。
敌人一旦开始受到伤害，那对敌人的消耗效果就更显著了。
敌人一旦受到了第一次攻击，那就会有第二次，第三次。
直到将敌人击败。
这就是影分身最恐怖的地方。
在原著中，鸣人是利用海量的查克拉，用数量来硬怼，把敌人生生磨死。
现在鸣人没那么多分身，数量不够，只能靠质量来凑了。
分身的素质，取决于本体的素质。
当下需要做的，就是让鸣人炼出一个强健的体魄。
幽深的森林，阴暗而潮湿，让人十分的压抑。
这里是全省最后一片原始森林。
森林里生活着许多外面没有的野生动物。
特别是森林的最深处，更是生活了大量的野生忍者。
这里的忍者参差不齐。
低则c级，高则ss级，都有可能出现。
就连带着s级忍者的大佬，也不敢随意踏足这里。
简直就是训练师们的禁区。
在这样的森林里，什么意外都可能发生。
受到野生忍者的攻击，意外掉进陷阱，甚至遭到其他训练师的暗算。
都可能造成训练师的伤亡。
好多训练师为了来此，受伤致残的数不胜数。
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就连永眠在这里的，都大有人在。
毕竟训练师是不能去忍者治疗中心医治的。
这些训练师死亡后留下的忍者，也会变成野生忍者，游荡在森林之间。
这就是森林里大量存在野生忍者的原因。
就算这样，训练师们还是源源不断地涌向这里。
毕竟高风险伴随着着高收益。
这里毕竟还是收集符石，训练忍者，甚至忍者进阶的绝佳场所。
幸好，森林外的商业区，有忍者训练师协会的分会。
那里的忍者治疗中心，可以为训练师们提供免费的忍者治疗。
无论伤的有多严重，只要忍者还活着，第二天就能还你一个健健康康的小忍者。
“鸣人你去树上，我们比比，看谁先跑到那棵大树下面！”
“嗷~~”
鸣人一声欢快地长啸，越上树梢，开始全力奔跑起来。
森林中密集的树叉，就是叶邱挑选这里作为训练场所的原因。
只有如此密集的树叉，才能更好地锻炼鸣人的反应能力。
这种树叉训练法，简单粗暴，就是让鸣人爆发出最快的速度，往返冲刺。
这种训练的好处颇多。
第1，锻炼鸣人的爆发力。
第2，可以长时间持续锻炼鸣人的体力。
第3，可锻炼鸣人的移动速度和反应速度。
第4，锻炼鸣人的身体协调能力，这些错综复杂的树梢就是很好的障碍物。
第5，还能锻炼鸣人的身体强度，只要速度够快，撞到树上是必然的结果，反作用力的冲击还可以磨练鸣人的意志。
对于这样的训练，鸣人刚开始还有些不屑。
作为一名忍者，在树上快速移动是基础中的基础好吧。
连在树上跑都不会，你还好意思称自己为忍者？
在叶邱定下一个目标后，鸣人便趾高气昂地奔跑起来。
抵达目标后，又立刻折返，再回到出发的地方。
依次往复。
全程大约两公里。
叶邱用手机记着时间，看鸣人一个来回，需要几分钟。
“冲吧，鸣人，拿出干劲来。”
“嗷~~”
鸣人再次加速，犹如一道飞驰的闪电，在树叉间闪躲跳跃着。
叶邱都有些跟不上鸣人的速度了。
就在鸣人觉得没啥了不起的时候..
嘭~~
树干上，出现了一个深深的人形凹陷。
鸣人就像镶在了树上似的，抠都抠不下来。
“知道厉害了吧，让你看不起我的训练方式？”
“这回给你点教训。”
“哼~”
将鸣人从树干里抠出。
鸣人还挺不服气，打算再来一次。
“好，要的就是这种气势，再来！”
“嗷！！”
鸣人再次越上了树梢。
嘭~~
鸣人四肢向前，犹如一块肉饼，与树干来了一次亲密的接触。
身体贴在树干上，慢慢滑到地面。
“22分12秒，不合格！”
叶邱与鸣人这一趟下来，竟然花费了20多分钟的时间。
这还是忍者的速度吗？
一个正常人跑4公里也不会这么慢吧！
“休息五分钟，再来一趟。”
“欧...”
才第一圈，鸣人就感觉有些崩溃了。
趴在地上，伸着舌头，一副想耍赖的样子。
叶邱也没太急。
他打算让鸣人先跑几圈，适应适应，先锻炼下他的体能再说。
不过这训练方法的最终目标，可不只是锻炼体能这么简单哦。
“玲姐，我带鸣人出去修炼几天，这半个月可能都不回来。”
在单亲家庭长大的孩子，生活就是这么独立。
没那么多婆婆妈妈。
平时出去打工，也经常几天几夜不回家。
叶妈也早已习以为常。
“嗯，知道了。”
叶妈眼眶黑黑的，看起来很疲惫。
显然昨夜又工作到很晚。
但叶妈还是跟玖辛奈玩儿的很开心。
这两个当妈的，连叶邱和鸣人这两儿子啥时候走的，都没有察觉。
哪有半分当妈的样子。
自从玖辛奈来了以后，叶妈每天都过得快快乐乐。
叶邱再次庆幸自己是忍者训练师。
不然上哪儿去给老妈找这么个玩伴。
坐上前往西郊森林的大巴车。
这次叶邱准备在森林里住上一段时间。
一来可以给鸣人一个更利于修炼的环境。
二来只有在那里，才可以实现叶邱的修炼计划。
每天坐车实在太麻烦。
森林边儿是有住处的。
西郊森林是风凌市唯一的原始大森林。
许多训练师都会来森林里修炼忍者，需要找地方住。
有需求就有市场。
有市场就会有产业。
商人们看到了商机，在森林外围开起了许多的旅馆。
针对的，就是叶邱这样的顾客。
顾客住进来了，就需要有地方吃饭。
因此，在旅馆的周围，又开起了诸多各式各样的饭店。
吃饱喝足后，就想在街上散散步，逛逛街。
因此，众多忍具店，饰品店，服装店都拔地而起。
久而久之，就形成了一条繁华的商业地带。
上次带鸣人去吃的一乐拉面，就是在这种情况下，应运而生的。
当然，这些都不是叶邱关心的事。
只要有饭吃，有地方住，就足够了。
他现在所想的，是尽快开始鸣人的修炼计划，提升鸣人的实力。
再次来到西郊大森林，叶邱可谓是感触良多。
这森林，还真算是自己的‘福地’啊。
上次去森林，带回去一个老祖宗，不知道这次，又会遇到什么样的奇遇。
“鸣人，现在就开始第一天的修行吧。”
“嗯。”
所谓修行，并不需要多么高超的技巧。
需要的，只是一种精神。
坚持。
无论叶邱制定出多么完美的计划，把未来畅想的多么美好。
这些美好的背后，都是需要坚持不懈地努力，才可能实现。
因为坚持，是大部分人都做不到的事。
今天的计划是体力训练。
想对付体术型忍者，强健的身体素质是必要的条件。
就算达不到体术忍者的程度，也不能相差太多。
再结合忍术的辅助，才能真正打败一名体术忍者。
就像鸣人。
由于身体素质差，分出的影分身也不抗揍。
分一个被敌人踢爆一个，就算分的再多，也起不到消耗对手的作用。
如果本体身体强悍，影分身能多抗住对手一脚，那么敌人想消灭这个分身，就必须出第二脚才行。
别小看这第二脚。
在一群影分身同时进攻的情况下，如果每个分身都要花两脚才能踢爆，敌人就要比之前多浪费一倍的体力，提高一倍的速度，才能达到之前相同的效果。
这样的话，对敌人的消耗，也会比之前多一倍。
如果敌人跟不上鸣人的分身速度，无法及时踢爆所有分身的话，就有可能受到分身的攻击。
敌人一旦开始受到伤害，那对敌人的消耗效果就更显著了。
敌人一旦受到了第一次攻击，那就会有第二次，第三次。
直到将敌人击败。
这就是影分身最恐怖的地方。
在原著中，鸣人是利用海量的查克拉，用数量来硬怼，把敌人生生磨死。
现在鸣人没那么多分身，数量不够，只能靠质量来凑了。
分身的素质，取决于本体的素质。
当下需要做的，就是让鸣人炼出一个强健的体魄。
幽深的森林，阴暗而潮湿，让人十分的压抑。
这里是全省最后一片原始森林。
森林里生活着许多外面没有的野生动物。
特别是森林的最深处，更是生活了大量的野生忍者。
这里的忍者参差不齐。
低则c级，高则ss级，都有可能出现。
就连带着s级忍者的大佬，也不敢随意踏足这里。
简直就是训练师们的禁区。
在这样的森林里，什么意外都可能发生。
受到野生忍者的攻击，意外掉进陷阱，甚至遭到其他训练师的暗算。
都可能造成训练师的伤亡。
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毕竟训练师是不能去忍者治疗中心医治的。
这些训练师死亡后留下的忍者，也会变成野生忍者，游荡在森林之间。
这就是森林里大量存在野生忍者的原因。
就算这样，训练师们还是源源不断地涌向这里。
毕竟高风险伴随着着高收益。
这里毕竟还是收集符石，训练忍者，甚至忍者进阶的绝佳场所。
幸好，森林外的商业区，有忍者训练师协会的分会。
那里的忍者治疗中心，可以为训练师们提供免费的忍者治疗。
无论伤的有多严重，只要忍者还活着，第二天就能还你一个健健康康的小忍者。
“鸣人你去树上，我们比比，看谁先跑到那棵大树下面！”
“嗷~~”
鸣人一声欢快地长啸，越上树梢，开始全力奔跑起来。
森林中密集的树叉，就是叶邱挑选这里作为训练场所的原因。
只有如此密集的树叉，才能更好地锻炼鸣人的反应能力。
这种树叉训练法，简单粗暴，就是让鸣人爆发出最快的速度，往返冲刺。
这种训练的好处颇多。
第1，锻炼鸣人的爆发力。
第2，可以长时间持续锻炼鸣人的体力。
第3，可锻炼鸣人的移动速度和反应速度。
第4，锻炼鸣人的身体协调能力，这些错综复杂的树梢就是很好的障碍物。
第5，还能锻炼鸣人的身体强度，只要速度够快，撞到树上是必然的结果，反作用力的冲击还可以磨练鸣人的意志。
对于这样的训练，鸣人刚开始还有些不屑。
作为一名忍者，在树上快速移动是基础中的基础好吧。
连在树上跑都不会，你还好意思称自己为忍者？
在叶邱定下一个目标后，鸣人便趾高气昂地奔跑起来。
抵达目标后，又立刻折返，再回到出发的地方。
依次往复。
全程大约两公里。
叶邱用手机记着时间，看鸣人一个来回，需要几分钟。
“冲吧，鸣人，拿出干劲来。”
“嗷~~”
鸣人再次加速，犹如一道飞驰的闪电，在树叉间闪躲跳跃着。
叶邱都有些跟不上鸣人的速度了。
就在鸣人觉得没啥了不起的时候..
嘭~~
树干上，出现了一个深深的人形凹陷。
鸣人就像镶在了树上似的，抠都抠不下来。
“知道厉害了吧，让你看不起我的训练方式？”
“这回给你点教训。”
“哼~”
将鸣人从树干里抠出。
鸣人还挺不服气，打算再来一次。
“好，要的就是这种气势，再来！”
“嗷！！”
鸣人再次越上了树梢。
嘭~~
鸣人四肢向前，犹如一块肉饼，与树干来了一次亲密的接触。
身体贴在树干上，慢慢滑到地面。
“22分12秒，不合格！”
叶邱与鸣人这一趟下来，竟然花费了20多分钟的时间。
这还是忍者的速度吗？
一个正常人跑4公里也不会这么慢吧！
“休息五分钟，再来一趟。”
“欧...”
才第一圈，鸣人就感觉有些崩溃了。
趴在地上，伸着舌头，一副想耍赖的样子。
叶邱也没太急。
他打算让鸣人先跑几圈，适应适应，先锻炼下他的体能再说。
不过这训练方法的最终目标，可不只是锻炼体能这么简单哦。