第五百一十九章 她喜欢赖床，我喜欢陪她赖床
陈十元平时身体锻炼得好，所以恢复也比李知恩要好得多，早晨醒得也早，基本上没有脱离他的生物钟。
而他醒来的第一件事儿则是给李知恩掖好被子，重新打开了摄像头，自顾自地去洗漱。
积蓄了一天情绪的两人在夜幕来临的时候自然没有忍着，在工作人员离开后，陈十元便把卧室的摄像头给关掉，快快乐乐地抱着李知恩在床单上边翻滚着，直接往共同合作生孩子的方向开着飞车。
而且，为了第二天早上可能应付的拍摄，两人在运动完之后还换上了睡衣以表纯洁，所以第二天早晨醒来，陈十元敢在李知恩没有睡醒的时候就打开摄像头。
陈十元洗漱完之后时间才是八点钟，冬天的八点钟一点也不晚，反而显得太早，陈十元在寒冬腊月的时候能在八点之前睡醒下床不赖床，简直就是之前李知恩说的“老年人的健康生活作息”。
就像李知恩说的那样，不赖床还算是年轻人嘛？
而李知恩就是她口中所说的年轻人，陈十元下床的时候她都没有一丁点感觉，当然也可能有感觉到陈十元醒了，下床了，因为身边少了一个可以抱着的热乎乎的物体，所以她抱住了被子，用被子盖住脸，在陈十元拉开窗帘的卧室内继续安然睡眠。
李知恩喜欢睡懒觉，陈十元也不会拦着她，毕竟昨晚她也挺累的，身体素质也没他好，要多一些时间来恢复，他则是在洗漱完之后坐到了床边，脱掉了鞋子，拉开李知恩抱着的被子，再次钻进被窝，把李知恩抱在怀里，只是享受那种怀里有个香香热热的人抱着，就只抱着闭上眼睛不睡觉都会觉得很舒服。
李知恩的身子小小个，香香软软的，还特别粘人，在陈十元钻进被窝的时候，她被陈十元的动作给吵醒，微微眯眼看了一眼眼前的陈十元，直接把自己塞进了陈十元的怀里，小脑瓜子顶着陈十元的下巴，双手自然地环上了陈十元，腿也习惯性地往陈十元身上搭。
她平常的睡姿就不太雅观，喜欢抱着东西，喜欢乱动，在和陈十元一起睡的时候，乱动倒是不至于了，但陈十元就替代了她之前的抱枕、被子，只要陈十元在她身边，她就会不由自主地缠上去，简直就是一个章鱼精。
不过，陈十元还蛮享受的，主要的李知恩的身子又香又软，就像李知恩很馋他一样，其实他也馋。
就这样缠缠绵绵到了九点多，本来精神清醒的陈十元在李知恩的温柔乡里都变困了，李知恩依旧如之前一般绵绵地躺着，呼吸平缓，处于一个浅度睡眠状态中，基本上这个时候都是身体已经醒了，但内心告诉自己“我没有醒”。
这时也就发挥了陈十元正常生物钟的作用，他直接起床，想要拖拉着李知恩一起起床，可李知恩一发现他要让她一起起床，自己就赶忙裹着被子滚到了一旁。
李知恩喜欢赖床，陈十元也就喜欢陪她一起赖床，只是这个时间都是有限度的，不然白天十个小时直接浪费一半在床上，那怎么行？而且，晚上她也不少睡的。
“起床啦！”陈十元看李知恩一副自己很困的样子，翻了一个身就直接睡着了。
“还不起来吗？”
陈十元看李知恩一点回应都没有，上前拉了一下李知恩的被子，结果被子被她攥得紧紧的，明显就是已经醒了但是不想起床。
俗话说，你永远叫不醒一个装睡的人。
陈十元也不想叫她了，直接上前握住了李知恩拉扯被子露出一角的脚，轻轻在她的脚心挠了一下。
李知恩的脚心被陈十元划了一下，立刻缩进了被子里边蜷缩起来，就算陈十元掀开被子都不让他碰。
“你起床我就不弄你了。”
“哎呀！你自己起床嘛！让我再睡一会儿好不好……”李知恩的语气逐渐软糯下来，嘟囔着朝陈十元撒娇道。
“现在都九点多快十点了，你还说要让我吃一顿丰盛的早餐，我直接吃午饭算了。”
“啊……我就再睡十分钟，就十分钟。”李知恩再次和陈十元讲起价钱来。
“一分钟都不行。”陈十元说完，直接上床，裹着被子开始挠李知恩的腰。
李知恩是个怕痒的女孩子，有不少人是不怕痒的，但李知恩的身子有些敏感，所以怕痒得厉害。
在陈十元只挠了她两下后，她就开始裹着被子扭动身体了。
“啊陈十元！”李知恩一边扭动身体，一边带着笑意地大声呼喊陈十元的名字，想要以此来震慑他，并且是掀开被子吼的。
“起不起？”陈十元的双膝跪在李知恩的两边，双手撑在她的肩膀两旁，居高临下地对她说道。
“哼！”李知恩傲娇地哼了一声，接着，直接翻了一个身子，拿后脑勺对着陈十元，把头埋进了枕头里边。
“真不起？”陈十元再次威胁道，用手捏了一下李知恩的后颈，引得她把脖子缩了起来。
“要起来啦！”李知恩转过身子，没好气地对着陈十元娇嗔道。
“那还不起？”陈十元的动作一收。
“那你给我让位置呀！”
听李知恩这么一说，陈十元便慢慢起身，准备从床上下去，给李知恩让位置，可又突然恢复之前的姿势，“你不耍赖皮吧？”
“哎~呀~”李知恩双手捂着脸，烦躁地叫了一声，但语气却像是在撒娇一样。
“不耍赖行了吧？”
“行吧，勉强相信你了。”陈十元在李知恩面前就是一副“你的信誉有点低”的表情，让李知恩看着就有点不爽，趁他还没起来直接双手勾住了陈十元的颈脖，把他往下拉。
“呀干嘛！”陈十元的身子一沉，但没有像李知恩想象那样直接被拉到床上。
“哼！”李知恩撒娇地哼了一声，然后勾住陈十元脖子的手臂用力，把自己的身子从床上拉起来一点，直接吻上了陈十元，只是清晨起床力气不太够，只是亲了一小会儿就又落了下去。
陈十元这一次则是压了上去，给了李知恩一个深沉的吻，这个吻有点勾起了两人昨夜未燃尽的火。
不过，陈十元还是有理智的，虽说是顺着李知恩让她直接双腿缠在了自己身上，可他却是双手直接搂着李知恩起来，却是直接把她抱到了洗浴台前……
也不是想象中在摄像机之外的浴室play，而是任由李知恩挂在自己身上，像老父亲一般给她放水，并且帮她把牙膏挤在牙刷上，这才让李知恩懒洋洋地接过牙刷，从陈十元的身上下来，开始洗漱。
李知恩的素颜是很清纯的，只是有些黑眼圈，但脸色很好看，一看就是小日子过得不错的。
趁着李知恩在洗漱，陈十元则是拿着瑜伽垫来到了墙角，开始了每日必备的基础健身。
尽管结婚这段时间的日子过得很舒服，但陈十元养了好久的健身习惯也没有丢下，每天都会留一些时间来锻炼身体，不一定是要让自己的身体素质或者身材变得更好，只是让自己的身体素质不要因为过好日子而下降太快。
比如李知恩，她现在就是疏于锻炼，所以每次都要比陈十元累得多，明明陈十元才是用力气更多那个人，可李知恩也没法和陈十元的身体状态比较。
当然，陈十元也有让李知恩跟他一起健身，等李知恩一会儿洗漱完之后，她也就要开始“李知恩坚持健身的第一天（round 5）”。
意思就是，第五次开始“坚持健身的第一天”。家里的素材有限，陈十元也只是随便练练维持一下身体状况，而最后一个动作就是倒立。
他用手掌撑着瑜伽垫，整个人都倒立了起来，他不能像别人一样直接就这样立起来，他需要一点墙的帮助，主要是害怕自己摔下来，毕竟他也不是经常练这个动作，只是因为最近在家才开始练习这个动作的。
练习倒立，地球引力是不变的，但人体的各部位所承受的压力改变，肌肉的紧张度也发生了改变，特别是对关节间的压力。也能减去腰腹部的一些赘肉，还能使脑部暂时充血，达到促进血液循环的作用；减少心脑血管的患病机率；能防止肌肉下垂，延缓衰老；可以改善腿部水肿的问题，帮助人体塑形；还能预防长期直立和劳累带来的疾病。（我最近也在练，不用谢我）
不过，陈十元正在倒立的时候，李知恩则是刚刚洗漱完，慢悠悠地从房间内走了出来，看着陈十元正在倒立，马上就凑了过来，她也是来准备锻炼的，不过看着陈十元这倒立的姿态，动作挺难的，估计她是不行了，但是陈十元行啊！
因此，她走上前去，凑得很近，有点想要恶作剧的想法，看看陈十元会不会因为她的靠近就摔下来。
但是他没有。
“你的腿会不会摔下来？”李知恩蹲在了陈十元的身旁，抬头看了看陈十元竖得笔直的腿，低头看着他直视前方的眼睛，不过在李知恩来到面前后，陈十元已经没有那么专注了，不过还是能够稳住身形。
“这得看裤子。”陈十元回答道。
意思就是，主要裤子不掉，他就能够撑得很稳。
“哦~~”李知恩意味深长“哦”了一声，接着便正对着陈十元的脸，低头朝他的嘴唇凑了过去，一副要亲陈十元的模样。
陈十元见状也没有拒绝，一边稳住自己的身形，一边也撅起了嘴唇，想要和李知恩亲吻。可李知恩却在要亲上陈十元的时候突然调皮了一下，脑袋快速地往后缩了回去，惹得陈十元倒立的身形摇晃起来，然后……陈十元直接取消了倒立的姿势，翻转过来坐在了地上。
李知恩则是待在一旁恶作剧得逞得在那儿笑。
“你、这、也、太、讨、厌、了、吧？找茬呢？要是没稳住直接摔下来怎么办？”陈十元看着李知恩还在那儿笑，没好气地捏住了李知恩的双颊，说一个字就往两边扯一下，没有多用力要把李知恩扯疼的想法，只是让李知恩的整个面部表情都扭曲了，显得十分憨憨，一边教训这李知恩，陈十元的脸上也露出了笑容。
“哎呀，没关系我，我在这儿呢！”李知恩笑着拍了一下陈十元的手臂，没把他的手从脸上拍下来，但是她也没有挣扎，就让陈十元捏几下解解气好了。
“你还在这儿……我就是说砸到你怎么办？怎么像个憨憨一样？真就砸着不疼吗？就你这小身板……”陈十元白了一眼李知恩，知道她是没理解他所说的话，直接一顿训。
“我这小身板怎么了嘛？还是能够承受住你这一百几十斤的好吧？你又不是不知道……”李知恩也是一点也不认输地白了陈十元一眼，“而且，你压我的时候还少吗？”
“啊这……”陈十元一下子就绷不住了，笑骂着，“我总有一天要打开你的小脑瓜子看看到底里边是什么颜色的。”
“跟你一样的颜色呀！我们是夫妻啊！”李知恩“恬不知耻”地笑道，看着陈十元不太自然的表情，还挺得意。
看着李知恩得意洋洋的模样，陈十元也不想跟她再说什么了，锻炼也差不多了，直接给李知恩让了位置，站起来，给李知恩下了锻炼标准。
“一会儿我要检查的，那里有摄像机，你要偷懒的话我可是会知道的。”
“知道啦知道啦，我像是会偷懒的人吗？”李知恩振振有词道。
“如果不知道你这是第五次的坚持健身第一天，我还挺相信你的。”
“你要干嘛就赶紧去，不要在这里打扰我了，真讨厌！”李知恩瘪瘪嘴，直接对陈十元下了驱逐令。
“还有，下次换一身衣服健身，你这样把衣摆扎进裤子里边多麻烦啊！”
“那个啊……等健身有了效果再说嘛！”
李知恩说这话的时候底气就没有那么足了，因为陈十元知道，她是不想要摄像机拍到她那因为“富足懒惰”的生活而逐渐涨起来的小肚子。
尽管陈十元觉得摸起来很软很舒服……但对于李知恩来说，总归有点不好看。
毕竟人家也是个爱美的漂亮女idol。
而他醒来的第一件事儿则是给李知恩掖好被子，重新打开了摄像头，自顾自地去洗漱。
积蓄了一天情绪的两人在夜幕来临的时候自然没有忍着，在工作人员离开后，陈十元便把卧室的摄像头给关掉，快快乐乐地抱着李知恩在床单上边翻滚着，直接往共同合作生孩子的方向开着飞车。
而且，为了第二天早上可能应付的拍摄，两人在运动完之后还换上了睡衣以表纯洁，所以第二天早晨醒来，陈十元敢在李知恩没有睡醒的时候就打开摄像头。
陈十元洗漱完之后时间才是八点钟，冬天的八点钟一点也不晚，反而显得太早，陈十元在寒冬腊月的时候能在八点之前睡醒下床不赖床，简直就是之前李知恩说的“老年人的健康生活作息”。
就像李知恩说的那样，不赖床还算是年轻人嘛？
而李知恩就是她口中所说的年轻人，陈十元下床的时候她都没有一丁点感觉，当然也可能有感觉到陈十元醒了，下床了，因为身边少了一个可以抱着的热乎乎的物体，所以她抱住了被子，用被子盖住脸，在陈十元拉开窗帘的卧室内继续安然睡眠。
李知恩喜欢睡懒觉，陈十元也不会拦着她，毕竟昨晚她也挺累的，身体素质也没他好，要多一些时间来恢复，他则是在洗漱完之后坐到了床边，脱掉了鞋子，拉开李知恩抱着的被子，再次钻进被窝，把李知恩抱在怀里，只是享受那种怀里有个香香热热的人抱着，就只抱着闭上眼睛不睡觉都会觉得很舒服。
李知恩的身子小小个，香香软软的，还特别粘人，在陈十元钻进被窝的时候，她被陈十元的动作给吵醒，微微眯眼看了一眼眼前的陈十元，直接把自己塞进了陈十元的怀里，小脑瓜子顶着陈十元的下巴，双手自然地环上了陈十元，腿也习惯性地往陈十元身上搭。
她平常的睡姿就不太雅观，喜欢抱着东西，喜欢乱动，在和陈十元一起睡的时候，乱动倒是不至于了，但陈十元就替代了她之前的抱枕、被子，只要陈十元在她身边，她就会不由自主地缠上去，简直就是一个章鱼精。
不过，陈十元还蛮享受的，主要的李知恩的身子又香又软，就像李知恩很馋他一样，其实他也馋。
就这样缠缠绵绵到了九点多，本来精神清醒的陈十元在李知恩的温柔乡里都变困了，李知恩依旧如之前一般绵绵地躺着，呼吸平缓，处于一个浅度睡眠状态中，基本上这个时候都是身体已经醒了，但内心告诉自己“我没有醒”。
这时也就发挥了陈十元正常生物钟的作用，他直接起床，想要拖拉着李知恩一起起床，可李知恩一发现他要让她一起起床，自己就赶忙裹着被子滚到了一旁。
李知恩喜欢赖床，陈十元也就喜欢陪她一起赖床，只是这个时间都是有限度的，不然白天十个小时直接浪费一半在床上，那怎么行？而且，晚上她也不少睡的。
“起床啦！”陈十元看李知恩一副自己很困的样子，翻了一个身就直接睡着了。
“还不起来吗？”
陈十元看李知恩一点回应都没有，上前拉了一下李知恩的被子，结果被子被她攥得紧紧的，明显就是已经醒了但是不想起床。
俗话说，你永远叫不醒一个装睡的人。
陈十元也不想叫她了，直接上前握住了李知恩拉扯被子露出一角的脚，轻轻在她的脚心挠了一下。
李知恩的脚心被陈十元划了一下，立刻缩进了被子里边蜷缩起来，就算陈十元掀开被子都不让他碰。
“你起床我就不弄你了。”
“哎呀！你自己起床嘛！让我再睡一会儿好不好……”李知恩的语气逐渐软糯下来，嘟囔着朝陈十元撒娇道。
“现在都九点多快十点了，你还说要让我吃一顿丰盛的早餐，我直接吃午饭算了。”
“啊……我就再睡十分钟，就十分钟。”李知恩再次和陈十元讲起价钱来。
“一分钟都不行。”陈十元说完，直接上床，裹着被子开始挠李知恩的腰。
李知恩是个怕痒的女孩子，有不少人是不怕痒的，但李知恩的身子有些敏感，所以怕痒得厉害。
在陈十元只挠了她两下后，她就开始裹着被子扭动身体了。
“啊陈十元！”李知恩一边扭动身体，一边带着笑意地大声呼喊陈十元的名字，想要以此来震慑他，并且是掀开被子吼的。
“起不起？”陈十元的双膝跪在李知恩的两边，双手撑在她的肩膀两旁，居高临下地对她说道。
“哼！”李知恩傲娇地哼了一声，接着，直接翻了一个身子，拿后脑勺对着陈十元，把头埋进了枕头里边。
“真不起？”陈十元再次威胁道，用手捏了一下李知恩的后颈，引得她把脖子缩了起来。
“要起来啦！”李知恩转过身子，没好气地对着陈十元娇嗔道。
“那还不起？”陈十元的动作一收。
“那你给我让位置呀！”
听李知恩这么一说，陈十元便慢慢起身，准备从床上下去，给李知恩让位置，可又突然恢复之前的姿势，“你不耍赖皮吧？”
“哎~呀~”李知恩双手捂着脸，烦躁地叫了一声，但语气却像是在撒娇一样。
“不耍赖行了吧？”
“行吧，勉强相信你了。”陈十元在李知恩面前就是一副“你的信誉有点低”的表情，让李知恩看着就有点不爽，趁他还没起来直接双手勾住了陈十元的颈脖，把他往下拉。
“呀干嘛！”陈十元的身子一沉，但没有像李知恩想象那样直接被拉到床上。
“哼！”李知恩撒娇地哼了一声，然后勾住陈十元脖子的手臂用力，把自己的身子从床上拉起来一点，直接吻上了陈十元，只是清晨起床力气不太够，只是亲了一小会儿就又落了下去。
陈十元这一次则是压了上去，给了李知恩一个深沉的吻，这个吻有点勾起了两人昨夜未燃尽的火。
不过，陈十元还是有理智的，虽说是顺着李知恩让她直接双腿缠在了自己身上，可他却是双手直接搂着李知恩起来，却是直接把她抱到了洗浴台前……
也不是想象中在摄像机之外的浴室play，而是任由李知恩挂在自己身上，像老父亲一般给她放水，并且帮她把牙膏挤在牙刷上，这才让李知恩懒洋洋地接过牙刷，从陈十元的身上下来，开始洗漱。
李知恩的素颜是很清纯的，只是有些黑眼圈，但脸色很好看，一看就是小日子过得不错的。
趁着李知恩在洗漱，陈十元则是拿着瑜伽垫来到了墙角，开始了每日必备的基础健身。
尽管结婚这段时间的日子过得很舒服，但陈十元养了好久的健身习惯也没有丢下，每天都会留一些时间来锻炼身体，不一定是要让自己的身体素质或者身材变得更好，只是让自己的身体素质不要因为过好日子而下降太快。
比如李知恩，她现在就是疏于锻炼，所以每次都要比陈十元累得多，明明陈十元才是用力气更多那个人，可李知恩也没法和陈十元的身体状态比较。
当然，陈十元也有让李知恩跟他一起健身，等李知恩一会儿洗漱完之后，她也就要开始“李知恩坚持健身的第一天（round 5）”。
意思就是，第五次开始“坚持健身的第一天”。家里的素材有限，陈十元也只是随便练练维持一下身体状况，而最后一个动作就是倒立。
他用手掌撑着瑜伽垫，整个人都倒立了起来，他不能像别人一样直接就这样立起来，他需要一点墙的帮助，主要是害怕自己摔下来，毕竟他也不是经常练这个动作，只是因为最近在家才开始练习这个动作的。
练习倒立，地球引力是不变的，但人体的各部位所承受的压力改变，肌肉的紧张度也发生了改变，特别是对关节间的压力。也能减去腰腹部的一些赘肉，还能使脑部暂时充血，达到促进血液循环的作用；减少心脑血管的患病机率；能防止肌肉下垂，延缓衰老；可以改善腿部水肿的问题，帮助人体塑形；还能预防长期直立和劳累带来的疾病。（我最近也在练，不用谢我）
不过，陈十元正在倒立的时候，李知恩则是刚刚洗漱完，慢悠悠地从房间内走了出来，看着陈十元正在倒立，马上就凑了过来，她也是来准备锻炼的，不过看着陈十元这倒立的姿态，动作挺难的，估计她是不行了，但是陈十元行啊！
因此，她走上前去，凑得很近，有点想要恶作剧的想法，看看陈十元会不会因为她的靠近就摔下来。
但是他没有。
“你的腿会不会摔下来？”李知恩蹲在了陈十元的身旁，抬头看了看陈十元竖得笔直的腿，低头看着他直视前方的眼睛，不过在李知恩来到面前后，陈十元已经没有那么专注了，不过还是能够稳住身形。
“这得看裤子。”陈十元回答道。
意思就是，主要裤子不掉，他就能够撑得很稳。
“哦~~”李知恩意味深长“哦”了一声，接着便正对着陈十元的脸，低头朝他的嘴唇凑了过去，一副要亲陈十元的模样。
陈十元见状也没有拒绝，一边稳住自己的身形，一边也撅起了嘴唇，想要和李知恩亲吻。可李知恩却在要亲上陈十元的时候突然调皮了一下，脑袋快速地往后缩了回去，惹得陈十元倒立的身形摇晃起来，然后……陈十元直接取消了倒立的姿势，翻转过来坐在了地上。
李知恩则是待在一旁恶作剧得逞得在那儿笑。
“你、这、也、太、讨、厌、了、吧？找茬呢？要是没稳住直接摔下来怎么办？”陈十元看着李知恩还在那儿笑，没好气地捏住了李知恩的双颊，说一个字就往两边扯一下，没有多用力要把李知恩扯疼的想法，只是让李知恩的整个面部表情都扭曲了，显得十分憨憨，一边教训这李知恩，陈十元的脸上也露出了笑容。
“哎呀，没关系我，我在这儿呢！”李知恩笑着拍了一下陈十元的手臂，没把他的手从脸上拍下来，但是她也没有挣扎，就让陈十元捏几下解解气好了。
“你还在这儿……我就是说砸到你怎么办？怎么像个憨憨一样？真就砸着不疼吗？就你这小身板……”陈十元白了一眼李知恩，知道她是没理解他所说的话，直接一顿训。
“我这小身板怎么了嘛？还是能够承受住你这一百几十斤的好吧？你又不是不知道……”李知恩也是一点也不认输地白了陈十元一眼，“而且，你压我的时候还少吗？”
“啊这……”陈十元一下子就绷不住了，笑骂着，“我总有一天要打开你的小脑瓜子看看到底里边是什么颜色的。”
“跟你一样的颜色呀！我们是夫妻啊！”李知恩“恬不知耻”地笑道，看着陈十元不太自然的表情，还挺得意。
看着李知恩得意洋洋的模样，陈十元也不想跟她再说什么了，锻炼也差不多了，直接给李知恩让了位置，站起来，给李知恩下了锻炼标准。
“一会儿我要检查的，那里有摄像机，你要偷懒的话我可是会知道的。”
“知道啦知道啦，我像是会偷懒的人吗？”李知恩振振有词道。
“如果不知道你这是第五次的坚持健身第一天，我还挺相信你的。”
“你要干嘛就赶紧去，不要在这里打扰我了，真讨厌！”李知恩瘪瘪嘴，直接对陈十元下了驱逐令。
“还有，下次换一身衣服健身，你这样把衣摆扎进裤子里边多麻烦啊！”
“那个啊……等健身有了效果再说嘛！”
李知恩说这话的时候底气就没有那么足了，因为陈十元知道，她是不想要摄像机拍到她那因为“富足懒惰”的生活而逐渐涨起来的小肚子。
尽管陈十元觉得摸起来很软很舒服……但对于李知恩来说，总归有点不好看。
毕竟人家也是个爱美的漂亮女idol。