11 亮亮健身房
萧然感觉到周围注视而来的目光，稍微有一点不适应，但是毕竟在他心中，现在得同学们，都是些十几岁的小孩，想想也释然了不少。
躺在坚硬的卧推板上，看见林雨晴有些兴奋的目光，萧然也是微微一笑。
“这是二十千克的哑铃，你先做十个！”林雨晴嘟着嘴，把两个沉甸甸的哑铃慢慢放进了萧然手上。
显然她觉得萧然弱不禁风，一介书生，先拿个轻一点的哑铃。
周围传来一阵嘘声，明显觉得萧然有吃软饭的嫌疑。
然后这些同学们就转过了头，自顾自开始练习起来了。
这些人都是体育生居多，报考武道班级的学生，体格健壮那是最基本的要求。
如果让他们来卧推，最起码也是起步二十公斤的。
就是武道实力在二品半的林雨晴，也能达到十五公斤的开始力量。
像萧然这种开始才二十斤，也就是十公斤的卧推重量，实在是可怜。
萧然闭住眼睛，并没有在乎周围的目光，开始一个一个认真的做了起来。
手臂肌肉慢慢的膨胀放松，反复了十分钟，萧然感觉自己出汗了。
同时，他觉得似乎就跟没有举东西一样。
要知道，这样的重力卧推，以前做的话那可是不敢想象的，二十个之内绝对让他趴下。
而现在。他已经有条不紊，不紧不慢的做了十分钟。
换算下来，估计一百个也不止了。
看起来，身体内1200个武力数值，真的是帮了他大忙。
“可以啊，萧然，你这么厉害？！”旁边的林雨晴也跑了过来，一脸意外的看着萧然，把哑铃拿了下来。
她刚才跑步去了，远远的看着萧然，本来以为他二十个之内，绝对会求饶，没想到一直坚挺了十分钟，意外啊意外。
萧然坐起身，借过林雨晴递过来的纸巾，擦了擦额头的汗水。
“有没有更重一点的，我想再试试自己的潜力……”萧然主动提出要求。
林雨晴哑然失笑，一拍萧然肩膀：“行啊，没想到咱们学习委员这么有志气，再说，力量练习就是得均衡，体型也才发展的匀称，你可以过来做做史密斯架……嗯？我怎么感觉你长高了？”
林雨晴刚把萧然拉起来，就皱着眉头，一双黑白分明的大眼睛盯着他，从头到脚不停的打量起来。
萧然道：“没那么夸张吧，我只是把腰部挺直了而已，以前都驼背……”
他来到史密斯俩前坐下，双手有模有样握住双把。
这东西他以前在电视上见过，很多美职篮和健身运动员都做过这个训练。
林雨晴小跑跟过来，道：“好吧，对了萧然，这个东西举起起码是二十五公斤的重量，你可不能像刚才那么轻松了，小心把腰部肌肉咧了，以后的训练可就不能参加了……”
萧然点点头，开始举重。
这次果然比刚才的哑铃，要困难一些，萧然能够明显感觉到一股强烈的推背感，还有从上到下的压迫感。
这五十斤放到以前来说，他肯定是两三个就是极限。
但是现在得他，深吸了一口气，开始慢慢发力。
“一个，二个……”
林雨晴也是樱桃小嘴微微张开，有些差异。
如果说，刚才萧然连续十分钟卧推哑铃，还有些侥幸的话，那么现在的五十斤的杠铃，可就是完全凭借实力了。
萧然仅仅是感觉有一点吃力而已，看着一旁发怔的林雨晴，笑笑道：“能给我再加些重么？”
“你……你说什么？”林雨晴仿佛才听见。
“再给我加两个轮盘，加持到三十公斤。”萧然重复道。
林雨晴也想看看萧然的极限，慢慢给他放了上去。
萧然仍然是不急不缓的开始练了起来。
这一次，刚才很多对他嗤之以鼻的同学，满满的把注意力放在了这个原本班级里默默无闻的人身上。
其实，萧然现在的举重重量，在坐的好多人都能办到，但是基于他之前只是个文科优等生，能做到这种地步，已经相当让人惊异了。
“怪不得，这小子敢参加武道班的报名，看来果然是有些实力！”
“最讨厌这种人了，原来以前都是隐藏实力，到了关键时刻才发力，真恶心，鄙视！”
“这有什么啊，他才坐举三十公斤的重量，我武道二品，能给你举个一天不休息的，信不？怕他个叼啊！”
不少武道学生愤愤不平，这些人大多是在武道二品以上，所以对萧然的实力仍旧是不屑一顾。
但是，其中也有不少人，竟然觉得萧然隐藏的太深，城府颇深。
萧然已经推举了三组，每组是二十个，额头已经微微见汗。
他看见林雨晴在一边做着蹲起，美好的身体曲线时起时伏，周围似乎不少男生都在偷偷用要眼角观察，还要装作若无其事的样子。
萧然心里哑然失笑，想想自己上辈子似乎也是这样，人在青春期的时候，对自己面子往往特别在乎。
“林雨晴同学，再给我加十公斤……”萧然忽然开口。
林雨晴颠儿颠儿的跑了过来，她就想看看，萧然的极限在哪？
这家伙，隐藏的也太深了，明明就坐在自己后面，但是这么久自己竟然没有发现。
两边的同学，不少人都开始不满起来，窃窃私语。
他们都是报考武道班的学生，有的住在城南有的住在城北，本来在这十天里，如果要训练力量，那会有很多去处。
之所以来到这里，都是想和林雨晴接触接触。
结婚林雨晴搞得好像就和萧然一个人认识一样，太特么可气了。
关键是，这个萧然还恬不知耻像个主人一样，对着林雨晴指手画脚，简直不可饶恕。
萧然刚把三十五公斤的杠铃，推举了十个，眼前的怒气值又开始慢慢浮动起来。
“20，50，40……”
他知道，周围这些人又开始吃醋了，但是明显比上次在食堂时候，少了很多。
没办法，这点举动本来就没什么嘛。
蚊子虽小也是肉，先把这些怒气值收藏了。
这时门口人影一闪，是巴特尔踉踉跄跄跑了进来。
萧然看见他衣服乱糟糟，发型也乱七八糟，脸上还有伤口，就像是打架一样。
手里面还提着几瓶饮料，张望了几眼，冲他们跑过来。
躺在坚硬的卧推板上，看见林雨晴有些兴奋的目光，萧然也是微微一笑。
“这是二十千克的哑铃，你先做十个！”林雨晴嘟着嘴，把两个沉甸甸的哑铃慢慢放进了萧然手上。
显然她觉得萧然弱不禁风，一介书生，先拿个轻一点的哑铃。
周围传来一阵嘘声，明显觉得萧然有吃软饭的嫌疑。
然后这些同学们就转过了头，自顾自开始练习起来了。
这些人都是体育生居多，报考武道班级的学生，体格健壮那是最基本的要求。
如果让他们来卧推，最起码也是起步二十公斤的。
就是武道实力在二品半的林雨晴，也能达到十五公斤的开始力量。
像萧然这种开始才二十斤，也就是十公斤的卧推重量，实在是可怜。
萧然闭住眼睛，并没有在乎周围的目光，开始一个一个认真的做了起来。
手臂肌肉慢慢的膨胀放松，反复了十分钟，萧然感觉自己出汗了。
同时，他觉得似乎就跟没有举东西一样。
要知道，这样的重力卧推，以前做的话那可是不敢想象的，二十个之内绝对让他趴下。
而现在。他已经有条不紊，不紧不慢的做了十分钟。
换算下来，估计一百个也不止了。
看起来，身体内1200个武力数值，真的是帮了他大忙。
“可以啊，萧然，你这么厉害？！”旁边的林雨晴也跑了过来，一脸意外的看着萧然，把哑铃拿了下来。
她刚才跑步去了，远远的看着萧然，本来以为他二十个之内，绝对会求饶，没想到一直坚挺了十分钟，意外啊意外。
萧然坐起身，借过林雨晴递过来的纸巾，擦了擦额头的汗水。
“有没有更重一点的，我想再试试自己的潜力……”萧然主动提出要求。
林雨晴哑然失笑，一拍萧然肩膀：“行啊，没想到咱们学习委员这么有志气，再说，力量练习就是得均衡，体型也才发展的匀称，你可以过来做做史密斯架……嗯？我怎么感觉你长高了？”
林雨晴刚把萧然拉起来，就皱着眉头，一双黑白分明的大眼睛盯着他，从头到脚不停的打量起来。
萧然道：“没那么夸张吧，我只是把腰部挺直了而已，以前都驼背……”
他来到史密斯俩前坐下，双手有模有样握住双把。
这东西他以前在电视上见过，很多美职篮和健身运动员都做过这个训练。
林雨晴小跑跟过来，道：“好吧，对了萧然，这个东西举起起码是二十五公斤的重量，你可不能像刚才那么轻松了，小心把腰部肌肉咧了，以后的训练可就不能参加了……”
萧然点点头，开始举重。
这次果然比刚才的哑铃，要困难一些，萧然能够明显感觉到一股强烈的推背感，还有从上到下的压迫感。
这五十斤放到以前来说，他肯定是两三个就是极限。
但是现在得他，深吸了一口气，开始慢慢发力。
“一个，二个……”
林雨晴也是樱桃小嘴微微张开，有些差异。
如果说，刚才萧然连续十分钟卧推哑铃，还有些侥幸的话，那么现在的五十斤的杠铃，可就是完全凭借实力了。
萧然仅仅是感觉有一点吃力而已，看着一旁发怔的林雨晴，笑笑道：“能给我再加些重么？”
“你……你说什么？”林雨晴仿佛才听见。
“再给我加两个轮盘，加持到三十公斤。”萧然重复道。
林雨晴也想看看萧然的极限，慢慢给他放了上去。
萧然仍然是不急不缓的开始练了起来。
这一次，刚才很多对他嗤之以鼻的同学，满满的把注意力放在了这个原本班级里默默无闻的人身上。
其实，萧然现在的举重重量，在坐的好多人都能办到，但是基于他之前只是个文科优等生，能做到这种地步，已经相当让人惊异了。
“怪不得，这小子敢参加武道班的报名，看来果然是有些实力！”
“最讨厌这种人了，原来以前都是隐藏实力，到了关键时刻才发力，真恶心，鄙视！”
“这有什么啊，他才坐举三十公斤的重量，我武道二品，能给你举个一天不休息的，信不？怕他个叼啊！”
不少武道学生愤愤不平，这些人大多是在武道二品以上，所以对萧然的实力仍旧是不屑一顾。
但是，其中也有不少人，竟然觉得萧然隐藏的太深，城府颇深。
萧然已经推举了三组，每组是二十个，额头已经微微见汗。
他看见林雨晴在一边做着蹲起，美好的身体曲线时起时伏，周围似乎不少男生都在偷偷用要眼角观察，还要装作若无其事的样子。
萧然心里哑然失笑，想想自己上辈子似乎也是这样，人在青春期的时候，对自己面子往往特别在乎。
“林雨晴同学，再给我加十公斤……”萧然忽然开口。
林雨晴颠儿颠儿的跑了过来，她就想看看，萧然的极限在哪？
这家伙，隐藏的也太深了，明明就坐在自己后面，但是这么久自己竟然没有发现。
两边的同学，不少人都开始不满起来，窃窃私语。
他们都是报考武道班的学生，有的住在城南有的住在城北，本来在这十天里，如果要训练力量，那会有很多去处。
之所以来到这里，都是想和林雨晴接触接触。
结婚林雨晴搞得好像就和萧然一个人认识一样，太特么可气了。
关键是，这个萧然还恬不知耻像个主人一样，对着林雨晴指手画脚，简直不可饶恕。
萧然刚把三十五公斤的杠铃，推举了十个，眼前的怒气值又开始慢慢浮动起来。
“20，50，40……”
他知道，周围这些人又开始吃醋了，但是明显比上次在食堂时候，少了很多。
没办法，这点举动本来就没什么嘛。
蚊子虽小也是肉，先把这些怒气值收藏了。
这时门口人影一闪，是巴特尔踉踉跄跄跑了进来。
萧然看见他衣服乱糟糟，发型也乱七八糟，脸上还有伤口，就像是打架一样。
手里面还提着几瓶饮料，张望了几眼，冲他们跑过来。