分卷阅读12
四十二公里 作者:蔚空
分卷阅读12
四十二公里 作者:蔚空
分卷阅读12
肉都没敢在余锦年眼皮底下多吃,就怕他联想到自己肥胖的肝脏。
回到家,她忧伤地看着自己的体检报告,在床上瘫了一个下午,还没忍住吃了一桶冰淇淋。
感觉肝脏又长胖了两分。
傍晚,“四十二公里”聊天群,又开始热火朝天约跑。
三个人竟然真是一副坚持下去的架势,没有一个人像之前那样找借口偷懒,都跟打了鸡血一般。
虽然江惜言没有加入聊天,不过夏芫知道他功不可没。
想到白天对余锦年的承诺,以及身体里那坨脂肪肝,她噼里啪啦发出消息:我今天也去。
林妹妹:圆子,你赶稿赶完了?
圆子:赶完了。
大飞:欢迎归队。
冬瓜:咱们五人团终于聚齐了。
林妹妹:一个都不能少。
大飞:坚持就是胜利。
冬瓜:总有一天我们几个死宅也能跑完马拉松。
圆子:今晚开始,我要风雨无阻。
她倒不是真的一下来了雄心壮志,而是平日里和这几个家伙不着四六惯了,瞎话信手拈来。
他们这小分队刚成立那会儿,没少喊过口号,但谁都没当真。
这会儿几个人也就是开开玩笑。
哪知,她消息刚刚发出去,鲜少发言的江惜言,忽然冒泡,跟在她后面发了一条消息。
简单的一个字:好。
夏芫刚刚聊欢了,看到这个“好”字,才反应过来,江惜言也在群里。
她顿时吓得手一抖。
其他人见江惜言出没,赶紧抓着他聊天,没有人注意到夏芫在群里沉默了。
她刚刚为什么要说大话?
见鬼的风雨无阻!
快九点的时候,已经提前换好跑步装备的夏芫,悄咪咪来到阳台朝隔壁瞅了一眼,落地窗内亮着灯,有人影在屋中走动。
她本想一个人先出门的,但是想到前日江惜言在微信里说的,要自己招呼不打就先走了,于情于理都说不过去。
她攥着手机,咬了咬唇犹豫片刻,终于还是点开江惜言的微信头像,发了一条消息过去。
——我已经换好衣服,马上出门去跟林嘉他们会合。
那头很快回过来。
——你在门口稍等,我马上出来。
夏芫鼓鼓嘴巴,将手机绑在手臂上,折身出门。
刚刚锁好门,隔壁就响起开门的声音。江惜言出来了。
“惜言哥,你好了?”夏芫先开口打招呼。
也不知道怎么回事,见到这个人,还是觉得很紧张。
夏芫默默打量他一眼,他穿着一身简单的黑色运动装,可跟前日电梯里穿着正装一样,明明长着一张年轻英俊的脸,却还是有种不怒自威的气场。
夏芫的目光不经意落在他弧度美好的唇上,赶紧心虚地避开。
江惜言朝他点点头,锁好门转身道:“走吧!”
夏芫跟上他。
进了电梯中,江惜言又才开口:“赶稿结束了?”
“嗯。”
说了一次谎,次次都说谎。
江惜言道:“以后每天都跑步了?”
夏芫想到在群里夸下的海口,对其他三人当然可以随意反悔,但面对江惜言,也不知为何,一点底气都没有。
被他这么一问,只能满腔悲愤地点点头,顿了片刻,又赶紧补充:“如果没有事情忙的话。”
凡事还是留点余地比较好。
江惜言看了她一眼,点头:“挺好的。”
三年一代沟,小时候的沟,长大了只会更深。
两人几乎一路无话。
夏芫全程大气都不敢出,江惜言倒是一脸的风轻云淡。
来到夜跑团的集合点时,已经先到的林嘉看到来人,远远就招手:“夏芫!言哥!”
夏芫如释重负一般,丢开江惜言,朝她跑过去。
林嘉笑道:“你可算来了!这几天就我一个女的,虽然有帅哥带跑,但你要再不来,我也要坚持不下去了。”
夏芫:“这两天谁整天在群里信誓旦旦说要天天坚持的?”
林嘉:“我这叫心理暗示,自我催眠跑步是件很快乐的事。”
夏芫:“……”
她就说跑步这么无聊的运动,这些废柴们哪里可能几天就爱上。
林嘉见江惜言走过来,笑着道:“言哥,今天我跟你跑五公里。”
江惜言点头:“好。”又看向夏芫,“你呢?”
“我?”夏芫不明所以。
林嘉给她解释道:“这几天言哥不是带我们跑么先陪我们慢慢跑,当他的热身跑,等我们跑完了,才自己加速。前几天我都只跑三公里,状态还不错,今天应该可以跑完五公里了。你今天准备跑多少?”
夏芫没有马上回答她的问题,而是想到她说的,带他们几个跑完,对于江惜言来说,就只是热身跑。
她默默看向在一旁开始做热身活动的男人,看到那双包裹在紧身压缩裤下结实的长腿,喉咙默默滑动了下。
江惜言朝她看过来:“你应该很久没运动了吧?慢跑三公里差不多了。”
夏芫愣了下,点头:“嗯。”
之前几次跑步,说是跑了几公里,其实大部分都是走的,但看今天这正儿八经的架势,估计是真的要跑了。
三公里就是三千米,四百米的跑道快八个圈。
夏芫默默打了个寒噤。
但是想想自己暴露在余锦年面前的脂肪肝,她咬咬牙,决定豁出去这第一步。
第9章
夜跑团的人已经陆续出发,他们这个小分队也开始跟上。
江惜言领着四只废柴,速度确实很慢,一开始夏芫还算跟得上。
因为对于江惜言的畏惧,她几乎是下意识与他隔了两个人,但不知怎么回事,跑了不到两分钟,江惜言就跟她并排了。
“你的跑步姿势有问题。”
“啊?”
“身体不要前倾,背部伸直,与脖子保持一条直线,头不要低着,以免造成脊椎压力。长跑迈腿时不要抬太高,用全脚掌落地就行,可以最大程度减少受伤。”
“对对对……”一旁的林嘉点头附和,“言哥给我纠正了跑姿之后,这两天我感觉跑起来顺利多了。”
夏芫按着江惜言教的,稍稍调整了自己的姿势,好像是舒服了一点。只不过这一点实在是可以忽略不计,因为她很快就开始感觉到心跳加速,胸闷气喘,呼吸困难,手脚越来越吃力。
悄悄看了眼手臂上手机的里程显示。
一千米都还不到。
天啦!
除了江惜言,其他几人也都开始大口喘气,只是可能已经跑了几晚,比夏芫还是好不少。
江惜言看了眼张大嘴巴呼吸的夏芫,气都不带喘一口地道:“坚持住,保持匀速,还有一千多米,很快就
分卷阅读12
分卷阅读12
-
分卷阅读12
四十二公里 作者:蔚空
分卷阅读12
肉都没敢在余锦年眼皮底下多吃,就怕他联想到自己肥胖的肝脏。
回到家,她忧伤地看着自己的体检报告,在床上瘫了一个下午,还没忍住吃了一桶冰淇淋。
感觉肝脏又长胖了两分。
傍晚,“四十二公里”聊天群,又开始热火朝天约跑。
三个人竟然真是一副坚持下去的架势,没有一个人像之前那样找借口偷懒,都跟打了鸡血一般。
虽然江惜言没有加入聊天,不过夏芫知道他功不可没。
想到白天对余锦年的承诺,以及身体里那坨脂肪肝,她噼里啪啦发出消息:我今天也去。
林妹妹:圆子,你赶稿赶完了?
圆子:赶完了。
大飞:欢迎归队。
冬瓜:咱们五人团终于聚齐了。
林妹妹:一个都不能少。
大飞:坚持就是胜利。
冬瓜:总有一天我们几个死宅也能跑完马拉松。
圆子:今晚开始,我要风雨无阻。
她倒不是真的一下来了雄心壮志,而是平日里和这几个家伙不着四六惯了,瞎话信手拈来。
他们这小分队刚成立那会儿,没少喊过口号,但谁都没当真。
这会儿几个人也就是开开玩笑。
哪知,她消息刚刚发出去,鲜少发言的江惜言,忽然冒泡,跟在她后面发了一条消息。
简单的一个字:好。
夏芫刚刚聊欢了,看到这个“好”字,才反应过来,江惜言也在群里。
她顿时吓得手一抖。
其他人见江惜言出没,赶紧抓着他聊天,没有人注意到夏芫在群里沉默了。
她刚刚为什么要说大话?
见鬼的风雨无阻!
快九点的时候,已经提前换好跑步装备的夏芫,悄咪咪来到阳台朝隔壁瞅了一眼,落地窗内亮着灯,有人影在屋中走动。
她本想一个人先出门的,但是想到前日江惜言在微信里说的,要自己招呼不打就先走了,于情于理都说不过去。
她攥着手机,咬了咬唇犹豫片刻,终于还是点开江惜言的微信头像,发了一条消息过去。
——我已经换好衣服,马上出门去跟林嘉他们会合。
那头很快回过来。
——你在门口稍等,我马上出来。
夏芫鼓鼓嘴巴,将手机绑在手臂上,折身出门。
刚刚锁好门,隔壁就响起开门的声音。江惜言出来了。
“惜言哥,你好了?”夏芫先开口打招呼。
也不知道怎么回事,见到这个人,还是觉得很紧张。
夏芫默默打量他一眼,他穿着一身简单的黑色运动装,可跟前日电梯里穿着正装一样,明明长着一张年轻英俊的脸,却还是有种不怒自威的气场。
夏芫的目光不经意落在他弧度美好的唇上,赶紧心虚地避开。
江惜言朝他点点头,锁好门转身道:“走吧!”
夏芫跟上他。
进了电梯中,江惜言又才开口:“赶稿结束了?”
“嗯。”
说了一次谎,次次都说谎。
江惜言道:“以后每天都跑步了?”
夏芫想到在群里夸下的海口,对其他三人当然可以随意反悔,但面对江惜言,也不知为何,一点底气都没有。
被他这么一问,只能满腔悲愤地点点头,顿了片刻,又赶紧补充:“如果没有事情忙的话。”
凡事还是留点余地比较好。
江惜言看了她一眼,点头:“挺好的。”
三年一代沟,小时候的沟,长大了只会更深。
两人几乎一路无话。
夏芫全程大气都不敢出,江惜言倒是一脸的风轻云淡。
来到夜跑团的集合点时,已经先到的林嘉看到来人,远远就招手:“夏芫!言哥!”
夏芫如释重负一般,丢开江惜言,朝她跑过去。
林嘉笑道:“你可算来了!这几天就我一个女的,虽然有帅哥带跑,但你要再不来,我也要坚持不下去了。”
夏芫:“这两天谁整天在群里信誓旦旦说要天天坚持的?”
林嘉:“我这叫心理暗示,自我催眠跑步是件很快乐的事。”
夏芫:“……”
她就说跑步这么无聊的运动,这些废柴们哪里可能几天就爱上。
林嘉见江惜言走过来,笑着道:“言哥,今天我跟你跑五公里。”
江惜言点头:“好。”又看向夏芫,“你呢?”
“我?”夏芫不明所以。
林嘉给她解释道:“这几天言哥不是带我们跑么先陪我们慢慢跑,当他的热身跑,等我们跑完了,才自己加速。前几天我都只跑三公里,状态还不错,今天应该可以跑完五公里了。你今天准备跑多少?”
夏芫没有马上回答她的问题,而是想到她说的,带他们几个跑完,对于江惜言来说,就只是热身跑。
她默默看向在一旁开始做热身活动的男人,看到那双包裹在紧身压缩裤下结实的长腿,喉咙默默滑动了下。
江惜言朝她看过来:“你应该很久没运动了吧?慢跑三公里差不多了。”
夏芫愣了下,点头:“嗯。”
之前几次跑步,说是跑了几公里,其实大部分都是走的,但看今天这正儿八经的架势,估计是真的要跑了。
三公里就是三千米,四百米的跑道快八个圈。
夏芫默默打了个寒噤。
但是想想自己暴露在余锦年面前的脂肪肝,她咬咬牙,决定豁出去这第一步。
第9章
夜跑团的人已经陆续出发,他们这个小分队也开始跟上。
江惜言领着四只废柴,速度确实很慢,一开始夏芫还算跟得上。
因为对于江惜言的畏惧,她几乎是下意识与他隔了两个人,但不知怎么回事,跑了不到两分钟,江惜言就跟她并排了。
“你的跑步姿势有问题。”
“啊?”
“身体不要前倾,背部伸直,与脖子保持一条直线,头不要低着,以免造成脊椎压力。长跑迈腿时不要抬太高,用全脚掌落地就行,可以最大程度减少受伤。”
“对对对……”一旁的林嘉点头附和,“言哥给我纠正了跑姿之后,这两天我感觉跑起来顺利多了。”
夏芫按着江惜言教的,稍稍调整了自己的姿势,好像是舒服了一点。只不过这一点实在是可以忽略不计,因为她很快就开始感觉到心跳加速,胸闷气喘,呼吸困难,手脚越来越吃力。
悄悄看了眼手臂上手机的里程显示。
一千米都还不到。
天啦!
除了江惜言,其他几人也都开始大口喘气,只是可能已经跑了几晚,比夏芫还是好不少。
江惜言看了眼张大嘴巴呼吸的夏芫,气都不带喘一口地道:“坚持住,保持匀速,还有一千多米,很快就
分卷阅读12
分卷阅读12
-