第九章 练息
拳坛高手 作者:正邪分说
第九章 练息
拳坛高手 作者:正邪分说
第九章 练息
拳坛高手 作者:正邪分说
第九章 练息
凉爽的气，真是睡懒觉的好时候，揉了揉迷糊的双眼，一看时间，糟糕，快七点了，这闹钟怎么没响呢，卫修可不是会爽约的人，忙穿衣洗漱，跑着来到了公园。
“哎哟”刚进门，就听到有人摔倒的声音，一看，一个老婆婆倒在公园旁的水泥台阶上，好几大袋子的蔬菜，水果散在一旁。
此刻周围都没有人，卫修脑中不断涌现“扶不扶”“扶了被讹了怎么办”
到底是谁开创了扶老人被讹钱的先例啊，真是该死
迟疑了片刻，老婆婆像是腰受伤了，双手一直按着。倒在地上想起起不来。
不管了，要钱可没有，卫修走上前，扶起了老婆婆，扶她坐在台阶上。
“您怎么样”卫修问道。
“没事，伙子，谢谢你啊。”老婆婆勉强笑了笑。
“没事就好。”卫修着把散落在边上的蔬菜水果也归拢到了一起。
老婆婆一手按在腰上，一手颤抖着从兜里掏出手机，看来是想联系自己的家人，不过一下没拿稳，手机滑到了一边。
卫修捡了起来：“我帮您打。”
“好，你找到那个老王头，跟他下，他会来接我。”
老旧的诺基亚手机，按着提示开了锁，通讯录上倒没几个名字，很快找到了老王头，拨了出去。电话很快就接通了。
“宝贝，我马上到哈。”电话传来的是一老爷子的声音，卫修刚想话，对方就挂了。
宝贝这，可真潮，不过这声音听着怎么有点耳熟呢。
不一会儿，一道白色的身影飞奔了过来。一见老婆婆坐在地上，直接忽略卫修，忙着急上前扶着问道：“我的心肝，咋啦，摔了摔到哪了老毛病又犯了，有没有事”
“没事，没事。”老婆婆指了指卫修。
老王头一看，以为你他撞倒的，“你个兔崽子，是不是你撞的看我不收拾你......”正想大骂，一看，有点眼熟，卫修也发现了，这不约了今早上见面，昨那装逼大爷吗
“是你。”两人异口同声道。
突然一颗白菜砸向老王头。
“我是多亏了这个伙子，扶我起来，不是他撞的。”一旁婆婆解释道。
看来刚老爷子误会老婆婆的意思了。老王头马上又呵呵笑着。
“好，好，我知道了。咱们回去，我扶你，心，慢一点。”
这老爷子也太腻歪了，多大岁数了，听得卫修起了鸡皮疙瘩。
老爷子扶着老婆婆，几大袋东西却腾不出手来。看了看一旁的卫修。
“子，还不帮忙。”
“哦。”
走了差不多十来分钟，跟着到了一老旧的区，这区不是楼房，居然全是独栋的，还有个院子，一栋起码有五百平以上，房价卫修倒也是知道一些，况且这独栋可不是人人都能住的，看来这老两口不简单呐。不会是退隐的富豪大佬。
带着疑问走进屋内。里面布置的倒也有些古色古香的味道。木质的家具，四方桌，墙壁上挂的是几幅国画。简单却又温馨。
老王头把老婆婆扶到一旁的太师椅上，拿了一瓶药瓶给她擦上，见老婆婆看起来好了很多，便忙着去做早饭了，这殷勤的模样，倒让卫修心中有些感动于他们的爱情，要卫修留下吃早饭，卫修推辞已订好了早餐，毕竟是五十大洋啊，可不能浪费。
“子，我欠你一份人情。”老王头道。
“没事。”
“我看你还不错，明早上要是你能早起的话，我打算教你点真功夫。”
感情昨的是忽悠我的呢。
卫修道别后，便往学校赶去。
第二早上早早来到了公园山脚下。
“我还以为你起不来呢。”
卫修嘿嘿一笑。毕竟设了五六个闹钟。
“你叫卫修，是练拳击的”
“你怎么知道。”卫修有些惊讶，自己没跟他呀，不会去查户口了。
老爷子哈哈一笑，“这你就不用问了，真是巧啊还记得我前和你的龟息功法吗”
“掌握呼吸的调节和控制。”其实卫修脑中也就记得这点了。
“也差不多，练息能增强肌体呼吸系统的功能，对血液循环和消化系统也有非常积极的作用，每坚持练一个时，长此下去，还能延年益寿。就像我爬山一样，呼吸保持匀畅，就不会有压迫感，全身也有劲。这对你拳击可是大有益处啊。”
昨泰哥刚自己呼吸这方面的问题，这下要是学会了，那就太好了，自己的实力又能提高了，“老爷子，您赶紧教教我呗。”
“别叫老爷子了，以后你就叫我王爷。”
王爷......
卫修点了点头。
“不过你可不能随意把这练息法教给别人，不然，没有掌握要领的话，反而适得其反。”
“放心，我不会乱的。”
“好，你先跟着我做十分钟，我们在上山。”
扎马步，双掌收至腹前，掌心向上，气沉丹田。随着腹式缓慢呼吸，动作要慢，吸气要均匀，感受吸气时你身体部位的变化。
卫修只觉的前面几次有些不好受，脸憋得有些红，不过慢慢的便适应了，脸色恢复平静，感受着身体部位随呼气吸气的变化。就好像自己憋气提升了好几十秒。
王爷在一旁观察着卫修，心下赞叹这年轻人的悟性。
“这是比较初级了，你这几要好好领悟。走，该上山了。”
卫修依旧跟在王爷的屁股后面，不过自己已经没有昨那么喘了，随着自己脚步的规律调整着呼吸，尽量保持在一个平衡点上，遇到陡一点的石梯，在进行调整。
这次卫修稳稳的跟上了，到达山顶的时候，感觉也没前那么累了。
“不错，看来你已经把学的用上了一些，进步很大。”
“谢谢王爷。”
下到山脚，王爷依旧从树洞中拿出了水壶，卫修大喝几口，还是如昨一般甘甜，舒爽。全身又充满了动力。
“糟糕。”王爷一拍大腿道。
不是，又来了，要去接老婆婆了。
“王爷再见。”卫修话还没完，王爷就像个灵活的兔子似的，崩了几步身影就不见了。
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凉爽的气，真是睡懒觉的好时候，揉了揉迷糊的双眼，一看时间，糟糕，快七点了，这闹钟怎么没响呢，卫修可不是会爽约的人，忙穿衣洗漱，跑着来到了公园。
“哎哟”刚进门，就听到有人摔倒的声音，一看，一个老婆婆倒在公园旁的水泥台阶上，好几大袋子的蔬菜，水果散在一旁。
此刻周围都没有人，卫修脑中不断涌现“扶不扶”“扶了被讹了怎么办”
到底是谁开创了扶老人被讹钱的先例啊，真是该死
迟疑了片刻，老婆婆像是腰受伤了，双手一直按着。倒在地上想起起不来。
不管了，要钱可没有，卫修走上前，扶起了老婆婆，扶她坐在台阶上。
“您怎么样”卫修问道。
“没事，伙子，谢谢你啊。”老婆婆勉强笑了笑。
“没事就好。”卫修着把散落在边上的蔬菜水果也归拢到了一起。
老婆婆一手按在腰上，一手颤抖着从兜里掏出手机，看来是想联系自己的家人，不过一下没拿稳，手机滑到了一边。
卫修捡了起来：“我帮您打。”
“好，你找到那个老王头，跟他下，他会来接我。”
老旧的诺基亚手机，按着提示开了锁，通讯录上倒没几个名字，很快找到了老王头，拨了出去。电话很快就接通了。
“宝贝，我马上到哈。”电话传来的是一老爷子的声音，卫修刚想话，对方就挂了。
宝贝这，可真潮，不过这声音听着怎么有点耳熟呢。
不一会儿，一道白色的身影飞奔了过来。一见老婆婆坐在地上，直接忽略卫修，忙着急上前扶着问道：“我的心肝，咋啦，摔了摔到哪了老毛病又犯了，有没有事”
“没事，没事。”老婆婆指了指卫修。
老王头一看，以为你他撞倒的，“你个兔崽子，是不是你撞的看我不收拾你......”正想大骂，一看，有点眼熟，卫修也发现了，这不约了今早上见面，昨那装逼大爷吗
“是你。”两人异口同声道。
突然一颗白菜砸向老王头。
“我是多亏了这个伙子，扶我起来，不是他撞的。”一旁婆婆解释道。
看来刚老爷子误会老婆婆的意思了。老王头马上又呵呵笑着。
“好，好，我知道了。咱们回去，我扶你，心，慢一点。”
这老爷子也太腻歪了，多大岁数了，听得卫修起了鸡皮疙瘩。
老爷子扶着老婆婆，几大袋东西却腾不出手来。看了看一旁的卫修。
“子，还不帮忙。”
“哦。”
走了差不多十来分钟，跟着到了一老旧的区，这区不是楼房，居然全是独栋的，还有个院子，一栋起码有五百平以上，房价卫修倒也是知道一些，况且这独栋可不是人人都能住的，看来这老两口不简单呐。不会是退隐的富豪大佬。
带着疑问走进屋内。里面布置的倒也有些古色古香的味道。木质的家具，四方桌，墙壁上挂的是几幅国画。简单却又温馨。
老王头把老婆婆扶到一旁的太师椅上，拿了一瓶药瓶给她擦上，见老婆婆看起来好了很多，便忙着去做早饭了，这殷勤的模样，倒让卫修心中有些感动于他们的爱情，要卫修留下吃早饭，卫修推辞已订好了早餐，毕竟是五十大洋啊，可不能浪费。
“子，我欠你一份人情。”老王头道。
“没事。”
“我看你还不错，明早上要是你能早起的话，我打算教你点真功夫。”
感情昨的是忽悠我的呢。
卫修道别后，便往学校赶去。
第二早上早早来到了公园山脚下。
“我还以为你起不来呢。”
卫修嘿嘿一笑。毕竟设了五六个闹钟。
“你叫卫修，是练拳击的”
“你怎么知道。”卫修有些惊讶，自己没跟他呀，不会去查户口了。
老爷子哈哈一笑，“这你就不用问了，真是巧啊还记得我前和你的龟息功法吗”
“掌握呼吸的调节和控制。”其实卫修脑中也就记得这点了。
“也差不多，练息能增强肌体呼吸系统的功能，对血液循环和消化系统也有非常积极的作用，每坚持练一个时，长此下去，还能延年益寿。就像我爬山一样，呼吸保持匀畅，就不会有压迫感，全身也有劲。这对你拳击可是大有益处啊。”
昨泰哥刚自己呼吸这方面的问题，这下要是学会了，那就太好了，自己的实力又能提高了，“老爷子，您赶紧教教我呗。”
“别叫老爷子了，以后你就叫我王爷。”
王爷......
卫修点了点头。
“不过你可不能随意把这练息法教给别人，不然，没有掌握要领的话，反而适得其反。”
“放心，我不会乱的。”
“好，你先跟着我做十分钟，我们在上山。”
扎马步，双掌收至腹前，掌心向上，气沉丹田。随着腹式缓慢呼吸，动作要慢，吸气要均匀，感受吸气时你身体部位的变化。
卫修只觉的前面几次有些不好受，脸憋得有些红，不过慢慢的便适应了，脸色恢复平静，感受着身体部位随呼气吸气的变化。就好像自己憋气提升了好几十秒。
王爷在一旁观察着卫修，心下赞叹这年轻人的悟性。
“这是比较初级了，你这几要好好领悟。走，该上山了。”
卫修依旧跟在王爷的屁股后面，不过自己已经没有昨那么喘了，随着自己脚步的规律调整着呼吸，尽量保持在一个平衡点上，遇到陡一点的石梯，在进行调整。
这次卫修稳稳的跟上了，到达山顶的时候，感觉也没前那么累了。
“不错，看来你已经把学的用上了一些，进步很大。”
“谢谢王爷。”
下到山脚，王爷依旧从树洞中拿出了水壶，卫修大喝几口，还是如昨一般甘甜，舒爽。全身又充满了动力。
“糟糕。”王爷一拍大腿道。
不是，又来了，要去接老婆婆了。
“王爷再见。”卫修话还没完，王爷就像个灵活的兔子似的，崩了几步身影就不见了。
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