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减肥大法好 作者:所非
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减肥大法好 作者:所非
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挤出重重人墙，康小康觉得元气大伤，看到颜向还那么悠闲，心里不是很爽：“这么多粉丝你好歹笑一笑啊，整天一张臭脸再帅有什么用，你以为你是江直树呢.哼！”
于是康小康大声地说出了自己的不满“拜托，这位大帅哥，你粉丝那么多你能不能笑一笑啊，告诉你粉丝的力量是很强大的，尤其是女粉丝，你千万不要小看她们”
“我不记得我有小看任何人，我是个健身教练不是职业明星，而且也没有时间去顾及每一个像你一样的花痴”
“我才没花痴呢”康小康抻着脖子反驳道。
“花园那天”颜向低头与康小康平齐
“...你...你...你我懒得跟你说”康小康抱着胸气呼呼的说道
“谁是老板？”
“...你是....”康小康说不出话，没想到他会玩这招。
康小康讲不过颜向只能认输地上楼找丽萨，段阳带着康小康上楼，颜向则到四楼的办公室工作。
段阳带着康小康上了楼，段阳指了指窗户旁的沙发对康小康说“小康你去那里坐会，我去找丽萨”
“嗯，谢谢你”康小康微微一笑
“跟我还客气啥”段阳转身去找丽萨
康小康到沙发坐下，捧着水杯张望着四周。
不一会段阳带了个美女回来了，一双大眼睛像葡萄一样，长长的睫毛随着眼睛眨动扑闪扑闪，精致的巴掌脸被精致的妆容点缀得更加绚丽，穿着橙色的运动bra和弹力裤但气质十足，一同浓密的浅棕色头发被烫成大卷，优雅地散在后面，虽然露的不多但好身材还是尽收眼中，康小康不禁感慨，颜向周围的人颜值还真是高啊。
丽萨友好的伸出了手“你好，我是丽萨，这段时间我会带你做训练”
康小康把自己的手递过去“你好，我叫康小康，麻烦你了”
“好可爱的名字”
看到两人相处和谐，段阳就放心了，又交代了几句就下楼去了。
段阳一下楼，丽萨仿佛就变了一个人一样一把放开康小康的手，也收起了刚刚灿烂的笑容，丽萨的表现让康小康很是尴尬但无奈。
“那我们先做什么？”康小康主动陪上笑脸。
“先填表吧”丽萨便擦指甲边说道，从旁边的书架上找了两张表格给康小康
“哦，好”康小康点头，接过表认认真真的填。
康小康认真的填表，没有注意旁边丽萨的视线一直在打量她。她，讨厌这个女人。
“丽萨姐，我填好了”康小康抬头对丽萨说道。
“哦，拿来我看看”丽萨说道
康小康将两张表格那给丽萨，丽萨看了眼大概的情况，其中减肥餐点的注意事项中康小康填了对辣椒过敏，让丽萨眼前一亮。
“你，对辣椒过敏？”
“嗯？哦，对”康小康没想到丽萨会问这个问题。
“过敏的话会有什么症状？”
“过敏的话会起小红点，还会反胃”
“就这样，没有更严重的状况吧？”丽萨问道
“如果严重的话会晕倒”
“哦”
“暂时就这样”
“那好，你先等一下，我去把这个存档，然后带你去做检查”丽萨笑对康小康说
“好的”康小康看到丽萨又像刚刚那样亲切就收起了戒心，她相信丽萨毕竟她是颜向安排给她的。
十分钟后
“一切正常，现在我们去做减脂训练”
“好”
颜向给康小康安排的健身室是单独的，房间只有丽萨和康小康两个人，当然还有各种健身器材。
“现在我们开始减脂训练，我们的训练分为食品减脂食谱、运动减脂和调节内分泌来达到减脂和美颜的目的，所以你减肥这段时间的运动量和摄食量都由我来说了算，懂吗？”
“懂”康小康积极的回答
“好，现在开始跑步，两万米”
“...两...万米？”
“怎么？不想跑？”
“没”康小康走到跑步机上开始跑步，开始了慢慢跑步路，而丽萨却坐到了旁边的沙发上，好像没有监督她的打算，康小康抿着嘴慢慢的跑着。
“快点跑，还有其他项目”丽萨坐在沙发上像女王一样发号师令。
康小康将跑步机的速度调快了些，继续跑，刚开始康小康还算跟得上，但半个小时之后康小康就有些喘气费力了。
“丽萨姐，可以调慢点吗？”
“不行要跑快才能流汗，流汗了才能减肥，这个你总懂吧？”
康小康只能尽快倒腾自己的小短腿好让自己跟上跑步机的节奏，一个半小时之后康小康终于跑完了两万米，气喘吁吁的康小康已经感觉不到腿的存在，没形象的坐在地上喘，身上的运动服都湿透了，脸上脖子上汗水横流，满脸通红，累得连眼睛都不想睁开。
“跑完啦？”丽萨从沙发上站起来。
“呼...跑完了...丽萨姐可以歇会再继续吗？....我...太累了”康小康给丽萨一个恳求的眼神。
没想到丽萨却一口拒绝，理由是打铁趁热既然开始了就赶快。康小康真切地感受到了“女人的力量”。
作者有话要说： 有一位绿茶出现了(;?_?)
☆、第十九章 老板夫人？
好不容易跑完两万米的康小康又开始了举铁训练，这回丽萨站在旁边但只是帮着数数没有插手矫正姿势之类的动作，没有专业人士的指点康小康举得很费力不过都坚持着完成了。
终于熬过了上午，颜向段阳和康小康三人坐在三楼的餐厅里吃饭，康小康浑身酸疼，连吃饭时手都在抖，脸色也不是很好看，而且很困。
“小康，你没事吧？你脸色不是很好看”段阳关切地问道
“没事，没事，就是跑的有点累”康小康微笑着对段阳说
“跑了多少？”在一旁一直安静吃饭的颜向突然问到。
“两万米”
“两万米？”颜向不可一见的皱起眉头。
刚才听段阳说颜向才注意到，原本粉嫩的小脸已经白的快要透明，好像快要消失一样，给人一种可怜的感觉。
康小康虽然胖，但其实并不丑只不过他不是美得惊艳那种而是属于可爱的那种，而且康小康的脸并不大，加上水灵灵的大眼睛一张小脸显得更精致，即使康小康从来化妆但也不难看。
正在颜向端详着康小康的脸时，丽萨端着饭过来“我可以坐这里吗？”
看到来人是丽萨，康小康很热情的让她坐在自己旁边，可是丽萨多一眼都没看康小康，一只直勾勾的看着对面的颜向。
“颜大哥，这是我亲自给你榨的果汁，不胖的，你尝尝”丽萨妩媚的说道
“谢谢，放在那吧”颜向低头吃着午餐，
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减肥大法好 作者:所非
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挤出重重人墙，康小康觉得元气大伤，看到颜向还那么悠闲，心里不是很爽：“这么多粉丝你好歹笑一笑啊，整天一张臭脸再帅有什么用，你以为你是江直树呢.哼！”
于是康小康大声地说出了自己的不满“拜托，这位大帅哥，你粉丝那么多你能不能笑一笑啊，告诉你粉丝的力量是很强大的，尤其是女粉丝，你千万不要小看她们”
“我不记得我有小看任何人，我是个健身教练不是职业明星，而且也没有时间去顾及每一个像你一样的花痴”
“我才没花痴呢”康小康抻着脖子反驳道。
“花园那天”颜向低头与康小康平齐
“...你...你...你我懒得跟你说”康小康抱着胸气呼呼的说道
“谁是老板？”
“...你是....”康小康说不出话，没想到他会玩这招。
康小康讲不过颜向只能认输地上楼找丽萨，段阳带着康小康上楼，颜向则到四楼的办公室工作。
段阳带着康小康上了楼，段阳指了指窗户旁的沙发对康小康说“小康你去那里坐会，我去找丽萨”
“嗯，谢谢你”康小康微微一笑
“跟我还客气啥”段阳转身去找丽萨
康小康到沙发坐下，捧着水杯张望着四周。
不一会段阳带了个美女回来了，一双大眼睛像葡萄一样，长长的睫毛随着眼睛眨动扑闪扑闪，精致的巴掌脸被精致的妆容点缀得更加绚丽，穿着橙色的运动bra和弹力裤但气质十足，一同浓密的浅棕色头发被烫成大卷，优雅地散在后面，虽然露的不多但好身材还是尽收眼中，康小康不禁感慨，颜向周围的人颜值还真是高啊。
丽萨友好的伸出了手“你好，我是丽萨，这段时间我会带你做训练”
康小康把自己的手递过去“你好，我叫康小康，麻烦你了”
“好可爱的名字”
看到两人相处和谐，段阳就放心了，又交代了几句就下楼去了。
段阳一下楼，丽萨仿佛就变了一个人一样一把放开康小康的手，也收起了刚刚灿烂的笑容，丽萨的表现让康小康很是尴尬但无奈。
“那我们先做什么？”康小康主动陪上笑脸。
“先填表吧”丽萨便擦指甲边说道，从旁边的书架上找了两张表格给康小康
“哦，好”康小康点头，接过表认认真真的填。
康小康认真的填表，没有注意旁边丽萨的视线一直在打量她。她，讨厌这个女人。
“丽萨姐，我填好了”康小康抬头对丽萨说道。
“哦，拿来我看看”丽萨说道
康小康将两张表格那给丽萨，丽萨看了眼大概的情况，其中减肥餐点的注意事项中康小康填了对辣椒过敏，让丽萨眼前一亮。
“你，对辣椒过敏？”
“嗯？哦，对”康小康没想到丽萨会问这个问题。
“过敏的话会有什么症状？”
“过敏的话会起小红点，还会反胃”
“就这样，没有更严重的状况吧？”丽萨问道
“如果严重的话会晕倒”
“哦”
“暂时就这样”
“那好，你先等一下，我去把这个存档，然后带你去做检查”丽萨笑对康小康说
“好的”康小康看到丽萨又像刚刚那样亲切就收起了戒心，她相信丽萨毕竟她是颜向安排给她的。
十分钟后
“一切正常，现在我们去做减脂训练”
“好”
颜向给康小康安排的健身室是单独的，房间只有丽萨和康小康两个人，当然还有各种健身器材。
“现在我们开始减脂训练，我们的训练分为食品减脂食谱、运动减脂和调节内分泌来达到减脂和美颜的目的，所以你减肥这段时间的运动量和摄食量都由我来说了算，懂吗？”
“懂”康小康积极的回答
“好，现在开始跑步，两万米”
“...两...万米？”
“怎么？不想跑？”
“没”康小康走到跑步机上开始跑步，开始了慢慢跑步路，而丽萨却坐到了旁边的沙发上，好像没有监督她的打算，康小康抿着嘴慢慢的跑着。
“快点跑，还有其他项目”丽萨坐在沙发上像女王一样发号师令。
康小康将跑步机的速度调快了些，继续跑，刚开始康小康还算跟得上，但半个小时之后康小康就有些喘气费力了。
“丽萨姐，可以调慢点吗？”
“不行要跑快才能流汗，流汗了才能减肥，这个你总懂吧？”
康小康只能尽快倒腾自己的小短腿好让自己跟上跑步机的节奏，一个半小时之后康小康终于跑完了两万米，气喘吁吁的康小康已经感觉不到腿的存在，没形象的坐在地上喘，身上的运动服都湿透了，脸上脖子上汗水横流，满脸通红，累得连眼睛都不想睁开。
“跑完啦？”丽萨从沙发上站起来。
“呼...跑完了...丽萨姐可以歇会再继续吗？....我...太累了”康小康给丽萨一个恳求的眼神。
没想到丽萨却一口拒绝，理由是打铁趁热既然开始了就赶快。康小康真切地感受到了“女人的力量”。
作者有话要说： 有一位绿茶出现了(;?_?)
☆、第十九章 老板夫人？
好不容易跑完两万米的康小康又开始了举铁训练，这回丽萨站在旁边但只是帮着数数没有插手矫正姿势之类的动作，没有专业人士的指点康小康举得很费力不过都坚持着完成了。
终于熬过了上午，颜向段阳和康小康三人坐在三楼的餐厅里吃饭，康小康浑身酸疼，连吃饭时手都在抖，脸色也不是很好看，而且很困。
“小康，你没事吧？你脸色不是很好看”段阳关切地问道
“没事，没事，就是跑的有点累”康小康微笑着对段阳说
“跑了多少？”在一旁一直安静吃饭的颜向突然问到。
“两万米”
“两万米？”颜向不可一见的皱起眉头。
刚才听段阳说颜向才注意到，原本粉嫩的小脸已经白的快要透明，好像快要消失一样，给人一种可怜的感觉。
康小康虽然胖，但其实并不丑只不过他不是美得惊艳那种而是属于可爱的那种，而且康小康的脸并不大，加上水灵灵的大眼睛一张小脸显得更精致，即使康小康从来化妆但也不难看。
正在颜向端详着康小康的脸时，丽萨端着饭过来“我可以坐这里吗？”
看到来人是丽萨，康小康很热情的让她坐在自己旁边，可是丽萨多一眼都没看康小康，一只直勾勾的看着对面的颜向。
“颜大哥，这是我亲自给你榨的果汁，不胖的，你尝尝”丽萨妩媚的说道
“谢谢，放在那吧”颜向低头吃着午餐，
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