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Chapter64夏日运动

    第64章  夏日运动
    假期第三天,你和虞开阳回去。要不是那天和阿树聊起来周末一般都做些什么,丝毫没意识到你们有点像夫妻,婚后去婆家的既视感。
    你开始只是把这里当作健身房,过完年他父母留在了国内,除了偶尔出门旅行,基本周末都会见面。
    除了第一次的些许紧张,你都很放松,很大原因是他们不会刻意地出现在你面前,有时候大半天都看不到人影,大家都做着自己的事。一起吃饭也没有什么讲究,谁先动筷都可以,也不会太过热情地给你夹菜,你不喜欢吃什么也不用勉强。
    晚饭后要是留宿,他爸爸就会泡一些茶,助消化,但是不会提神的那种,让人给你端过来,若是你就坐在旁边,就会稍微解释下喝茶的好处,虽然平时话少,但对家人的健康很是关心。
    年后第一次来,因为阿姨一直在和你说话,他本来准备了一个定制的保温杯,都没送出去,只好让虞开阳直接帮你带回家。
    时间久了,你发现他其实是个很可爱的长辈,也会在朋友圈里发一些养生老师的课程,为防止年轻人不看,特意做了文字版总结发出来,要是小辈们没有点赞,就要在电话里问上一句,最近看我朋友圈了吗,像是检查作业。
    你也变成了点赞大军的一员,闲暇时看看,还挺有意思的,有些方法真的可以尝试。
    前段时间你总在睡前看国外的脱口秀,入睡变得很慢,放下手机半个小时都没有困意,你就尝试了下还阳卧。跟着老师的节奏,按摩自己的脚心,脚掌相合,调整到自己最舒适的姿态,不用做到极致,正常呼吸,不到十分钟就睡着了。
    之前去他家,你还会带上自己的运动衣物,换双运动鞋。
    但自从阿姨回来,直接在女更衣室这边给你划分了一组柜子,准备了合适你尺码的衣服,包括运动内衣,鞋子也摆在了下边一层,甚至还有弹力袜,你尝试了下,觉得不太舒服之后就没有穿。
    今天阿姨在厨房里做小蛋糕。老师只带你一个人,大部分初级的课程动作你已经掌握,完成后也还好,出汗不是很多。
    虞开阳在看到老师离开后,才敲门进来。
    “你现在累不累?”他坐在你旁边,明显是有下文。
    你半莲花坐,均匀地调整呼吸,感受了下自己的状态,“还好,不太累,今天只上了一节课。怎么了?”
    “你要不要试下游泳,我前天就打电话让他们把泳池清理消毒,昨天已经弄好了。”
    这次回来还没有去后院看,去年冬天因为池水上漂着许多落叶,每天都要专门去捞,虞开阳就直接让人把水放掉,隔几天打扫一下就好。现在的气温确实可以游泳,室外中午甚至会达到三十多度。
    “我会一点点教你,只要你不怕下水,我绝对不会让你呛到的!”
    你倒没有对水的恐惧,更何况只是在泳池里,就算有什么意外,以池水的清澈透明一眼就能看见。呛水不是什么愉快的体验,喝水被呛到鼻腔都会很难受,幸运的是,你小时候在河里玩儿,也没有过这种体验,最多就是喝几口水而已。
    “游泳能高效率燃脂,特别适合夏天,而且它对膝关节、髋关节负重压力比很多运动要小…”
    你在心里默默同意,曾经有个大学同学因为打篮球摔伤了膝盖,在康复期间,医生就建议他可以适当地游泳作为锻炼,水虽然有阻力,可也有浮力。
    他就像游泳馆卖力地让人办卡的推销员,想要说服你尝试。
    你轻飘飘地问了句,“噢,可是你怎么知道我不会游泳?”
    虞开阳蔫了,暴露了他和居珩偷偷聊天的事,唉,还准备了泳衣、泳帽,可能也用不上了。
    你故意逗他,做出有点生气的表情,看到小狗果然变得沮丧,刚才脱口而出的话语归为沉寂,慢慢垂下薄薄的眼皮,看向地面,不知道该怎么办,你才放过他,“我又没说不学。”
    “真的吗?那你今天要不要下水?”他激动地问,生怕让你错过体验课,等下次又推脱不想尝试了。
    “今天可以,但我想午休以后再学。”
    “好,那我等会儿把泳衣给你拿到卧室。”
    “你什么时候准备的?”所以是早有预谋,“要是我不答应怎么办?”
    虞开阳小声地嘀咕,“慢慢磨你总会同意的。”
    你正在俯身拉背,胳膊刚好放在耳侧,没有听清,就问了句,“你说什么?”
    “没什么!我去看看蛋糕烤好没?”手撑地一下起来,飞快地蹿了出去。
    你也没在意,刚走出房间就能闻到空气中飘散的甜点气息。
    阿姨做了两种,布朗尼口味浓郁,巧克力让它呈现出诱人的深褐色,黄油与面粉比例恰当。由于还未冷却,切开后疏松的面包中还有融化的巧克力,看上去十分诱人,但热量太高了,而你对巧克力兴趣不大,就只尝了一小块。
    但是蓝莓马芬你很喜欢,适量的糖中和掉水果本身的酸味,蓬松的口感和蓝莓的香气混合得刚好。
    你们就坐在西式厨房的中岛旁吃着蛋糕,其实家里吃西餐比较少,一般会请外边的厨师过来制作菜品。
    “小姝,你们等会儿要游泳?”阿姨只是喝着红茶,和你们聊天。
    “我还不会,他下午教我。有什么不会喝到泳池的水的技巧吗?”你笑着开玩笑。
    “哈哈哈,换气注意节奏,不要着急。水刚换过也还好。”
    你听明白她的意思,显得有些无奈,所以就像学自行车避免不了摔跤,游泳也避免不了喝水吗?
    因为刚用过甜品,你中午就吃了些沙拉还有牛排就当做一餐饭了。
    无论是平时还是假期,他家吃饭都很随意,除了提前约好,晚饭你们甚至都不会刻意坐下来一起吃。叔叔呢,晚饭会在五点前吃完,阿姨则是饿了才会吃,大部分是在六七点,有时候会和你们一起。
    本来以为他就把泳衣放在了床上,结果走进卧室,飘窗上摆了一排展开的泳衣,桌上放着泳帽和泳镜,这是什么女士泳具用品店吗?
    你挑了件浅灰和普兰拼接的长袖连体泳衣,上面标了防晒系数,想着等会儿可以偷懒不涂胳膊的防晒霜了。
    稍微冲了个澡,你换上睡衣,拉上厚厚的窗帘挡住外面正好的阳光,才舒服地抱着一个枕头睡了过去。
    一到放假,你的午休会自动从平时工作日的二十分钟调整为两个小时,甚至精准地不需要闹钟,虞开阳对此感到震惊,因为两个小时前后误差不超过五分钟。
    “你是怎么做到的?”他真的很好奇,不管是一点午睡,还是三点,睡之前吃到几分饱,时长都没有变化。
    你精神满满地起床,随意地回答,“不知道。”
    不是敷衍,而是你真的不知道,事实上,在他注意到这件事之前,你从没留意过。
    四点多醒来,你看了下虞开阳十分钟前问你,可以过来吗,直接发了个语音告诉他你醒了。
    他从阳台过来,顺手拉开了窗帘,看见床上放着的泳衣,示意你先换衣服,然后就站在桌前‘欣赏’这些泳帽。
    总共有十几个,有素一些的,也有花哨点的。
    “怎么买这么多,而且这个是你挑的吗?”你换好泳衣,拎着一个纯白色印有黑色商标的泳帽,深刻怀疑他是不是被客服诱导了。
    虞开阳摸了摸鼻子,小声地说,“有些不是我挑的,哎呀,你选自己喜欢的就好,这些都是稍微大一点的,考虑到能比较好地包裹女士的长发。”
    最后你拿了个主体为藏青色,带有几道不规则浅紫和白色条纹的,你是中长发,先按照普通的方式戴在头上,包住耳朵,再把披散的头发拧几圈塞好。
    他帮你稍微调整了下,去浴室拿防晒霜和防晒喷雾。
    “泳镜不需要戴吗?”你有些好奇地看着好几个款式的泳镜,仿佛在等着你去宠幸,而且看比赛时,运动员都会戴。
    “呃…其实今天应该用不到,不过你想戴也ok,要试试吗?”
    他一边和你说话,一边蹲下身为你涂抹,从大腿到脚踝,最后再喷上一层喷雾。
    你挑了一款白色的大框泳镜,镭射的镜片看上去很酷。
    “怎么样,可以和面部贴合吗?这款可能游起来阻力比较大,等以后你可以换小一点的。”
    “嗯,很舒服,不勒,至于进不进水,等会儿试试就知道了。”你很乐观地准备朝泳池进发。
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