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人家鱼跃救球，迅速起来，真的太飒了!
不自觉鼓掌喝彩的叶沁引得大佬一个眼神，这让叶沁有些不好意思。
倒是李高峡竖起大拇指，姐姐厉害!
午饭都是跟姐姐一块吃的。
旁边就是火锅店，很适合闲聊。
看叶沁的碟子里只有油醋汁，任雪阳问了句，减肥?
嗯，不过偶尔出来吃顿欺骗餐也没事。
她只吃番茄锅里涮的青菜和牛肉，别吃太多问题不大。
任雪阳早些时候在市里的羽毛球队待过，没能更上一层楼去省队，退役后在一个小学当体育老师。
周末有空会来这边打球。
叶沁想了想，有机会多向任姐您请教。
她又没想着进市队、省队什么的，能跟人打上几个回合就挺好。
之前没啥经验，但现在可以学起嘛，多看看视频还有别人怎么打球，学就是了。
从咿呀学语到蹒跚学步，人生不就是一直在学习吗?
任雪阳笑了笑，相互学习。
她又补充了句，你也不胖啊。
叶沁听到这话喜笑颜开，说明我减肥有效果，之前是真的胖。
这个我可以证明。李高峡朝叶沁竖起大拇指，我姐她减肥是真的减肥，瘦了好多好多呢。
周一的时候叶沁这边刚把新的剧集发给慕业，就收到了健身房销售顾问小杨的消息
【叶姐，咱们这里和马拉松协会合作，国庆节的时候有一个马拉松赛事，跑完半马全程可以参与抽奖，奖品是咱们健身卡的打折券，当然运气好的也能抽到免费年卡，您要不要报名参加个?】
叶沁：【半马?】
小杨：【对，半程马拉松，就是21公里，也有10公里和迷你马拉松5公里，不过这两个奖品的话就只有打折券，大概就是九折或者九五折吧。】
马拉松叶沁搞不定，全程42公里她真的不行。
但半马的确可以试试看。
她近来夜跑速度还行，配速在无限接近于6。
上次跑完15公里倒也没觉得有什么问题，耐力被锻炼出来后，倒是可以试试半马。
叶沁：【那我报个名吧，有报名链接吗?】
小杨当即甩过来一个链接。
叶沁：【谢啦，要是能抽到免费年卡，我请你吃饭。】
小杨：【行嘞。】
【他大概不知道你运气有多好。】
系统觉得这小伙子也挺不容易，好不容易到手的业绩，眼看着就没了。
关键是他还一点不知情。
叶沁：也不能这么说，我之前大转盘运气不就很垃圾?
【】崽儿，咱可以别这么小心眼嘛。
不怪叶沁小气，只是她完成第二十五个任务再大转盘时，又是夹娃娃!
还是那家店!
就算是白来的游戏币，那也很烦呀。
对啦，没有新任务吗?
【你倒是挺积极。】翻看了下，哦，还真有。
【叮咚，任务二十七，参加一场酣畅淋漓的半程马拉松赛事吧。用时控制在两小时以内，每少一分钟，增加十天的生命值。】
两小时以内，这意味着配速得控制在6以下，每公里用时在5.7分钟以内。
这个时间，叶沁还真没尝试过。
她的身体能扛得住吗?
【沁崽，我有多久没喊你胖胖了?】
叶沁想了下，刚喊了。
【】它的母语一定是无语!
【你现在的体重是66kg!】
不是96kg，是66kg!
【你现在的生命值余额是，是多少来着?】
一万两千零三十六天。
折算下来，32年。
她差不多能活到六十岁了。
要是工作的话，就大概可能还没退休在延迟退休的前提下人就挂在了退休之前。
还挺惨的。
【是啊，是个屁!】系统反应过来。
【你现在不是老奶奶的身体，你很健康，只是需要更健康一些，懂么?】
【你可以提高你的配速了，懂么懂么懂么，知道你为什么现在减肥速度下滑了吗?因为你把自己困在了一个舒适区!】
【跳出舒适区，挑战一下自己，懂不懂?】
叶沁很少见系统这么发飙，它顶多就是嘴巴比较损而已。
我这不是勇敢的报名了嘛。叶沁有点心虚，别生气了，要不我请你吃肉吧?
【我吃空气长大的，谢谢，不吃肉。】
啊，这么惨啊，难怪脾气这么暴躁。
摸摸头。
【】艹，越来越生气了怎么办。
作者有话说：
更啦更啦
第031章 半程马拉松
马拉松赛事在国庆节的第三天, 还好和区里举办的广场舞大赛错开了。
叶沁多多少少松了口气。
别冲突就行。
报名了半马后，她最近晚上忙碌异常。
除了要跟老花们一起训练外，就是要把自己的配速提起来。
曾几何时, 走快了就心慌气短的人，如今跑起来没有任何的不适。
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不自觉鼓掌喝彩的叶沁引得大佬一个眼神，这让叶沁有些不好意思。
倒是李高峡竖起大拇指，姐姐厉害!
午饭都是跟姐姐一块吃的。
旁边就是火锅店，很适合闲聊。
看叶沁的碟子里只有油醋汁，任雪阳问了句，减肥?
嗯，不过偶尔出来吃顿欺骗餐也没事。
她只吃番茄锅里涮的青菜和牛肉，别吃太多问题不大。
任雪阳早些时候在市里的羽毛球队待过，没能更上一层楼去省队，退役后在一个小学当体育老师。
周末有空会来这边打球。
叶沁想了想，有机会多向任姐您请教。
她又没想着进市队、省队什么的，能跟人打上几个回合就挺好。
之前没啥经验，但现在可以学起嘛，多看看视频还有别人怎么打球，学就是了。
从咿呀学语到蹒跚学步，人生不就是一直在学习吗?
任雪阳笑了笑，相互学习。
她又补充了句，你也不胖啊。
叶沁听到这话喜笑颜开，说明我减肥有效果，之前是真的胖。
这个我可以证明。李高峡朝叶沁竖起大拇指，我姐她减肥是真的减肥，瘦了好多好多呢。
周一的时候叶沁这边刚把新的剧集发给慕业，就收到了健身房销售顾问小杨的消息
【叶姐，咱们这里和马拉松协会合作，国庆节的时候有一个马拉松赛事，跑完半马全程可以参与抽奖，奖品是咱们健身卡的打折券，当然运气好的也能抽到免费年卡，您要不要报名参加个?】
叶沁：【半马?】
小杨：【对，半程马拉松，就是21公里，也有10公里和迷你马拉松5公里，不过这两个奖品的话就只有打折券，大概就是九折或者九五折吧。】
马拉松叶沁搞不定，全程42公里她真的不行。
但半马的确可以试试看。
她近来夜跑速度还行，配速在无限接近于6。
上次跑完15公里倒也没觉得有什么问题，耐力被锻炼出来后，倒是可以试试半马。
叶沁：【那我报个名吧，有报名链接吗?】
小杨当即甩过来一个链接。
叶沁：【谢啦，要是能抽到免费年卡，我请你吃饭。】
小杨：【行嘞。】
【他大概不知道你运气有多好。】
系统觉得这小伙子也挺不容易，好不容易到手的业绩，眼看着就没了。
关键是他还一点不知情。
叶沁：也不能这么说，我之前大转盘运气不就很垃圾?
【】崽儿，咱可以别这么小心眼嘛。
不怪叶沁小气，只是她完成第二十五个任务再大转盘时，又是夹娃娃!
还是那家店!
就算是白来的游戏币，那也很烦呀。
对啦，没有新任务吗?
【你倒是挺积极。】翻看了下，哦，还真有。
【叮咚，任务二十七，参加一场酣畅淋漓的半程马拉松赛事吧。用时控制在两小时以内，每少一分钟，增加十天的生命值。】
两小时以内，这意味着配速得控制在6以下，每公里用时在5.7分钟以内。
这个时间，叶沁还真没尝试过。
她的身体能扛得住吗?
【沁崽，我有多久没喊你胖胖了?】
叶沁想了下，刚喊了。
【】它的母语一定是无语!
【你现在的体重是66kg!】
不是96kg，是66kg!
【你现在的生命值余额是，是多少来着?】
一万两千零三十六天。
折算下来，32年。
她差不多能活到六十岁了。
要是工作的话，就大概可能还没退休在延迟退休的前提下人就挂在了退休之前。
还挺惨的。
【是啊，是个屁!】系统反应过来。
【你现在不是老奶奶的身体，你很健康，只是需要更健康一些，懂么?】
【你可以提高你的配速了，懂么懂么懂么，知道你为什么现在减肥速度下滑了吗?因为你把自己困在了一个舒适区!】
【跳出舒适区，挑战一下自己，懂不懂?】
叶沁很少见系统这么发飙，它顶多就是嘴巴比较损而已。
我这不是勇敢的报名了嘛。叶沁有点心虚，别生气了，要不我请你吃肉吧?
【我吃空气长大的，谢谢，不吃肉。】
啊，这么惨啊，难怪脾气这么暴躁。
摸摸头。
【】艹，越来越生气了怎么办。
作者有话说：
更啦更啦
第031章 半程马拉松
马拉松赛事在国庆节的第三天, 还好和区里举办的广场舞大赛错开了。
叶沁多多少少松了口气。
别冲突就行。
报名了半马后，她最近晚上忙碌异常。
除了要跟老花们一起训练外，就是要把自己的配速提起来。
曾几何时, 走快了就心慌气短的人，如今跑起来没有任何的不适。
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