第十一章 八步桩
赵大海随口点了一句：“如果说把武学一道比作山，修炼就是一个爬山的过程，而现在不说你，就连我們山脚都还没有摸到。好好练吧，年轻人，路还长着。”
“谢长老提醒。”陈河面色保持平静，躬身深深行了一礼。
赵大海突然对外喊了一声：“招财！”
“弟子在！”很快门外就快步跑来一个健硕的男子。
他的脸盘好似菱形一般，上下两端小、中间脸颊宽, 蒜头鼻，皮肤黝黑，相貌甚是丑恶。
“以后你便代我教一下他武学，就先从八步桩开始。”
“是！”
“你们私底下再去熟悉吧，今天就先到这里。”赵大海下了逐客令。
陈河与名叫招财的弟子很识趣的双双退下。
走到门外之后，招财才看向陈河，笑着说道：“师弟，我叫王招财，你叫我招财就行，过会儿我们去广场上，我先教你一下八步桩功的练法。”
“陈河见过招财师兄，以后就需要多仰仗师兄了。”陈河像是想到了什么，摸到腰间又拿出了一百文，递了上去。
王招财连连摆手说道：“我们师兄弟之间不要兴这个。”
是嫌少？
陈河无奈之下准备再多掏一点。
这时候，王招财看出他的动作，直接一把拉着他朝外走去，顿时让他有些猝不及防，连忙加快脚步跟了上去。
看来王招财并非说说而已，是真的不想要他的这些钱。
这让陈河忽然有点不太适应了。
来盘龙宗这么些时间，头一次碰到做事不收钱的弟子。
王招财拉着陈河穿过一片阁楼，来到一个药房, 用着他独特的大嗓门喊道：“我早上的药煎好了没有？”
“不要催了，药汤放在了门口自己拿。”药房中，有拿着蒲扇的老头不耐烦地说道。
王招财轻车熟路，在门口的桌子上发现一碗汤药。
他端起了放在陈河的面前，说道：“陈师弟，这是十全汤，你先喝一下，巩固一下身子底，喝完我们再去练。”
“十全汤？”陈河体验过姜昌文的人生，对些药方也是略知一二，这十全汤是补气血的好方子，很多武馆或者帮派的人都很钟爱此方。
这是换个思路赚差价？
王招财咧嘴笑着说道：“早上师傅告诉我让我带个师弟，他说你底子不太好，所以我就提前让他们给你熬了一碗。放心，不收钱的。”
陈河愣了一下，过了会儿才反应过来是自己以小人之心度君子之腹了，连忙道：“那就恭敬不如从命，多谢招财师兄。”
黑乎乎的药汤温度适宜，他没有含糊，仰头喝下了这一碗黑乎乎的药汤。
一股热流从喉咙处不断涌入胃部。
随后，这股暖流在胃部短暂的停留，然后就像是幽默滴在了水面似的，自胃部流转到四经八脉。
身子突然变得热乎了起来，像是有使不完的力气一般。
“师弟，事不宜迟。现在乘着药力还在，我带你去广场上站桩。”
陈河收起了部分的戒心和轻视，跟在了招财的身后。
两人一前一后，回到了广场之上。
此时广场上呼喝之音不绝于耳。
王招财带着陈河挑了一处地方说道：“我们就在这里练吧。”
“我现在教你的是八步桩，是我们盘龙宗武学的一个基础桩，专门用来打熬基础不好的弟子，熬炼气血的。我先示范一遍，你跟着我学。”王招财说着便两腿岔开，站定如老松。
“这是第一桩，内抱外撑，脚似扎根。沉肩坠肘，含胸拔背，同时暗合武师的呼吸，不断调整。”
“记着吸气时用鼻子闻花一样的轻轻吸气，紧缩会阴，胸部自然膨胀，腹部自然收缩；呼气时，用鼻子呼出去，小腹鼓鼓涨起，会阴放松，看我。”
“我今天就教你这一个基本桩，你先练着，等你熟练了，后天我再教你新的。”
“好的，师兄。”陈河在一旁认真揣摩其中的奥义。
王招财不断在旁调整陈河的站桩姿势，耐心的教导：“基础打好了，后面你境界突破也就快了。”
陈河按照自己揣摩到的方式开始练习起来。
那些在王招财手里看起来很轻松的招数，真轮到自己做就完全是另外一回事了。
很快他便是两腿发软，乃至腰腹位置都有点酸痛起来。
若不是刚喝了些十全汤，药力不断缓解身体上的疲劳，他怕是一会也坚持不下来。
如此练完一天之后，陈河两条腿如灌入铁铅，走路都变得困难。
当然付出了这么多代价，也不是全无收获。
最起码，他渐渐摸到了些窍门，接下来只要不断练习便可。
从一刻钟坚持到两刻钟，再到三刻钟……
“今天就先到这里了，回去记得用热水泡一下双脚。”
“行，今日真是有劳师兄了。”
“无妨，你专心练习便是。”
待王招财走后，陈河调取了一下界面，早上提取的李三人生剧本依旧还在，没有跟姜昌文的人生剧本一样消失掉。
界面中的个人信息面板也发生了些许变化。
【姓名：陈河】
【性别：男】
【寿命：17/23】
【境界：凡人（2/100）】
【功法：归元功入门（2/100），八步桩入门（8/100）】
【技能：无】
【天赋：嗅觉灵敏（10/10）】
【剧本可提取次数：0】
八步桩的学习难度并没有归元功高，进度要比归元功的快上不少，差不多只要十多天，他就能完全入门。
一声钟响。
内院中，众多的弟子各自寒暄几句，结伴散去。
陈河拖着疲惫的身躯，回到自己的住处。
一进门，他便将抽屉中的蜡烛拿了出来，插在烛台上。
然后掏出火镰，取出装在里面的火石和引火的火绒，点燃了蜡烛。
伴随着烛光的缓缓升起，房间的黑暗一点点被驱逐出去，变得明亮起来。
陈河吃力地盘坐在了床上，掏出白日得到的气血丹，认真端详起来。
气血丹色泽偏红润，稍微靠近，便闻到股股药香不断从中散发出来，浓郁而不散。
这是凡人补气血的良药！
看起来比早上喝的十全汤还要好一些。
没有再犹豫，陈河将气血丹一口吞下。
“谢长老提醒。”陈河面色保持平静，躬身深深行了一礼。
赵大海突然对外喊了一声：“招财！”
“弟子在！”很快门外就快步跑来一个健硕的男子。
他的脸盘好似菱形一般，上下两端小、中间脸颊宽, 蒜头鼻，皮肤黝黑，相貌甚是丑恶。
“以后你便代我教一下他武学，就先从八步桩开始。”
“是！”
“你们私底下再去熟悉吧，今天就先到这里。”赵大海下了逐客令。
陈河与名叫招财的弟子很识趣的双双退下。
走到门外之后，招财才看向陈河，笑着说道：“师弟，我叫王招财，你叫我招财就行，过会儿我们去广场上，我先教你一下八步桩功的练法。”
“陈河见过招财师兄，以后就需要多仰仗师兄了。”陈河像是想到了什么，摸到腰间又拿出了一百文，递了上去。
王招财连连摆手说道：“我们师兄弟之间不要兴这个。”
是嫌少？
陈河无奈之下准备再多掏一点。
这时候，王招财看出他的动作，直接一把拉着他朝外走去，顿时让他有些猝不及防，连忙加快脚步跟了上去。
看来王招财并非说说而已，是真的不想要他的这些钱。
这让陈河忽然有点不太适应了。
来盘龙宗这么些时间，头一次碰到做事不收钱的弟子。
王招财拉着陈河穿过一片阁楼，来到一个药房, 用着他独特的大嗓门喊道：“我早上的药煎好了没有？”
“不要催了，药汤放在了门口自己拿。”药房中，有拿着蒲扇的老头不耐烦地说道。
王招财轻车熟路，在门口的桌子上发现一碗汤药。
他端起了放在陈河的面前，说道：“陈师弟，这是十全汤，你先喝一下，巩固一下身子底，喝完我们再去练。”
“十全汤？”陈河体验过姜昌文的人生，对些药方也是略知一二，这十全汤是补气血的好方子，很多武馆或者帮派的人都很钟爱此方。
这是换个思路赚差价？
王招财咧嘴笑着说道：“早上师傅告诉我让我带个师弟，他说你底子不太好，所以我就提前让他们给你熬了一碗。放心，不收钱的。”
陈河愣了一下，过了会儿才反应过来是自己以小人之心度君子之腹了，连忙道：“那就恭敬不如从命，多谢招财师兄。”
黑乎乎的药汤温度适宜，他没有含糊，仰头喝下了这一碗黑乎乎的药汤。
一股热流从喉咙处不断涌入胃部。
随后，这股暖流在胃部短暂的停留，然后就像是幽默滴在了水面似的，自胃部流转到四经八脉。
身子突然变得热乎了起来，像是有使不完的力气一般。
“师弟，事不宜迟。现在乘着药力还在，我带你去广场上站桩。”
陈河收起了部分的戒心和轻视，跟在了招财的身后。
两人一前一后，回到了广场之上。
此时广场上呼喝之音不绝于耳。
王招财带着陈河挑了一处地方说道：“我们就在这里练吧。”
“我现在教你的是八步桩，是我们盘龙宗武学的一个基础桩，专门用来打熬基础不好的弟子，熬炼气血的。我先示范一遍，你跟着我学。”王招财说着便两腿岔开，站定如老松。
“这是第一桩，内抱外撑，脚似扎根。沉肩坠肘，含胸拔背，同时暗合武师的呼吸，不断调整。”
“记着吸气时用鼻子闻花一样的轻轻吸气，紧缩会阴，胸部自然膨胀，腹部自然收缩；呼气时，用鼻子呼出去，小腹鼓鼓涨起，会阴放松，看我。”
“我今天就教你这一个基本桩，你先练着，等你熟练了，后天我再教你新的。”
“好的，师兄。”陈河在一旁认真揣摩其中的奥义。
王招财不断在旁调整陈河的站桩姿势，耐心的教导：“基础打好了，后面你境界突破也就快了。”
陈河按照自己揣摩到的方式开始练习起来。
那些在王招财手里看起来很轻松的招数，真轮到自己做就完全是另外一回事了。
很快他便是两腿发软，乃至腰腹位置都有点酸痛起来。
若不是刚喝了些十全汤，药力不断缓解身体上的疲劳，他怕是一会也坚持不下来。
如此练完一天之后，陈河两条腿如灌入铁铅，走路都变得困难。
当然付出了这么多代价，也不是全无收获。
最起码，他渐渐摸到了些窍门，接下来只要不断练习便可。
从一刻钟坚持到两刻钟，再到三刻钟……
“今天就先到这里了，回去记得用热水泡一下双脚。”
“行，今日真是有劳师兄了。”
“无妨，你专心练习便是。”
待王招财走后，陈河调取了一下界面，早上提取的李三人生剧本依旧还在，没有跟姜昌文的人生剧本一样消失掉。
界面中的个人信息面板也发生了些许变化。
【姓名：陈河】
【性别：男】
【寿命：17/23】
【境界：凡人（2/100）】
【功法：归元功入门（2/100），八步桩入门（8/100）】
【技能：无】
【天赋：嗅觉灵敏（10/10）】
【剧本可提取次数：0】
八步桩的学习难度并没有归元功高，进度要比归元功的快上不少，差不多只要十多天，他就能完全入门。
一声钟响。
内院中，众多的弟子各自寒暄几句，结伴散去。
陈河拖着疲惫的身躯，回到自己的住处。
一进门，他便将抽屉中的蜡烛拿了出来，插在烛台上。
然后掏出火镰，取出装在里面的火石和引火的火绒，点燃了蜡烛。
伴随着烛光的缓缓升起，房间的黑暗一点点被驱逐出去，变得明亮起来。
陈河吃力地盘坐在了床上，掏出白日得到的气血丹，认真端详起来。
气血丹色泽偏红润，稍微靠近，便闻到股股药香不断从中散发出来，浓郁而不散。
这是凡人补气血的良药！
看起来比早上喝的十全汤还要好一些。
没有再犹豫，陈河将气血丹一口吞下。