第1015章 开吃羊豆角（求订阅）
李远回头，看了一眼那只小花狗。
那小花狗和煤球一样，也是一只短毛小土狗。
不过这只小狗明显看着要比煤球的伙食差上不少，又小又瘦，那白色的毛发也没有一点的光泽，看着也有些脏。
李远有些迷惑。
“没有啊，什么小狗？”
说着，李远回头，这才注意到那只一直跟着两个人的小狗，随后露出了了然的神色。
“啊，原来是小黄啊。它可不是奔我来的，而是奔着煤球来的。”
小黄是煤球的狗友之一，两个小家伙经常在一起玩，而李远平日也会拿一些骨头什么的给小黄。
许是小黄好久没有见到过煤球，可是在路上看见了自己，所以知道煤球回来了，就跟过来看看。
胡凯心领神会。
“原来是煤球的朋友啊，这年头，狗生幸福啊！”
李远笑着将门打开，下一秒，煤球这几个小家伙便窜了出来。
而远处，果然那一直不远不近跟着的小黄看见之后，瞬间尾巴就欢快的摇了起来。
显然，煤球也发现了远处那自己的朋友。
看见自己的狗友之后，煤球立即看向李远，想要征求主人的意见。
李远笑了笑，点头说道：“去吧。”
话音落下，煤球的影子瞬间窜了出去，直奔自己的好朋友。不过不到两秒钟，煤球就又再次跑了回去。
从窝里叼了一块李远之前给煤球的大骨头，欢快的便和小黄分享去了。
李远倒是也不管它，和胡凯拎着东西便进了院子。
“哇，这不是小花吗？！一日不见，想死我了！”
胡凯刚刚进门，便看见向自己迎来的小花，脸上挂满笑容的抱起了小花，好一顿稀罕，于此同时，胡凯还顺便注意到一旁的新窝。
胡凯：“小远你这动作挺快啊！昨天才回来，今天猫窝都搭好了？哎，小小花们呢？怎么不在里面？”
李远笑道：“小小花们被我放在屋子里了，外面太热了，它们现在还娇贵呢，容易中暑。不过我在门上给小花开了一个猫洞，它已经会钻了。”
果然，胡凯顺着李远手的方向，在门上看见了一个新的猫洞。
胡凯满脸震惊。
“我靠，你也舍得？！这门可是正儿八经的红木啊，败家败家。”
李远倒是毫不介意，一笑置之。
今天晚上两个人在李远家吃，所以李远回来放好东西之后，便开始准备起晚饭。
李远本来还想两个人刚从玍古山回来，可能会不适合吃大鱼大肉这样的东西，可没想到的是身体倒是不错，所以今天晚上李远特地买了鸡胸脯，做点肉食。
只是选鸡胸肉到并不是因为两个人想吃，而是单纯的因为这肉类里面含有的脂肪低一些，而且即便是不放太多的油味道也不错。
虽然不缺少东西，可是油、盐却还是需要慢慢填才行。
“今天的晚饭比较简单，而且因为天气太热，所以我做的菜都是凉菜。”
“凉拌秋葵、凉拌鸡胸肉，唯一的热菜，就是这道萝卜汤了。”
此时，李远已然将手洗干净，站在案板前，开始处理食材。
要说半个月都没有摸到刀的李远，此时再摸到菜刀，还真是有一种别样的感觉，至于具体什么感觉……
那就是锋利。
没错，就是锋利。
在玍古山，这半个月唯一的工具可能就是石刀了，可是毕竟就算是刀，那也是石头做好的，锋利度可想而知。
而如今握着这锋利的菜刀，李远此刻别提究竟有多么的幸福了。
“秋葵这食物想必大家都不会陌生，秋葵也叫羊角豆、毛茄，它的吃法很多，凉拌、热炒、油炸、炖食，还有做色拉、汤菜都可以。”
“对秋葵的喜好，可能讨厌的和喜欢的一样多，而其中最重要的原因……就是它黏黏的口感。”
“秋葵嫩果里含有一种黏性液质，而这就是它黏口感的来源，不过这种食物经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。”
“而且秋葵含有丰富的维生素c和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩，最适合夏天食用。”
李远将秋葵洗干净，随后扔到一旁沸腾的水中。
不到三分钟的时间，便被李远从水中捞了出来，放到了一旁对半切开。
“大家注意一下，秋葵这种食物比较特别，所以不适合烫得的时间太久，差不多3分钟左右就可以了，要是煮的太熟反而会变得艮，而且口感也会黏黏的，反而失去它清爽的味道。”
“像这样，煮好之后对半切开放在盘子上就可以了，不过注意一下，凉拌秋葵的料汁不要放太早，不然也会影响口感，调好之后吃的时候再倒在上面就可以了。”
直播间。
“熟悉的感觉……这不就回来了？”
“明天晚上终于有新菜了！”
“果然还是那个熟悉的主播。”
“好久没看见过主播做菜了，这感觉……还真是怀念。”
“哇，时隔半个月终于又看见主播教我们做菜了，这种感觉，太好了！”
“秋葵不好吃，主播明天换道菜吧。”
“这个我喜欢啊！”
虽然已经半个月没有下过厨，不过李远技术倒是丝毫没有生疏。熟练的拿起各种调料，快速的填入到碗碟中，搅拌均匀。
李远：“秋葵的料汁大家调的时候注意，它的口感比较清爽，所以避免用太多重口味的调料，这样会盖住秋葵原本的香味。”
“而且现在是伏天，吃太多的盐对身体不好，菜品最好都以清淡为主。”
秋葵做好，下一道便是凉拌鸡胸脯。
这道菜其实和秋葵差不多，都属于夏天比较适合食用的菜肴。尤其是对于一些不喜欢吃油腻食物的人来说，鸡胸脯肉一直都是大家的首选。
“大家应该都知道，对于一些健身的人来说，鸡胸肉一直都是他们的首选食物，而同样是鸡，却也只有鸡胸肉最适合。”
“鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉看，而所谓的鸡胸肉，说的就是在鸡胸部里侧的肉，这两块肉的形状有些像斗笠一样，颜色有些粉红，肉质也是十分的细嫩。”
那小花狗和煤球一样，也是一只短毛小土狗。
不过这只小狗明显看着要比煤球的伙食差上不少，又小又瘦，那白色的毛发也没有一点的光泽，看着也有些脏。
李远有些迷惑。
“没有啊，什么小狗？”
说着，李远回头，这才注意到那只一直跟着两个人的小狗，随后露出了了然的神色。
“啊，原来是小黄啊。它可不是奔我来的，而是奔着煤球来的。”
小黄是煤球的狗友之一，两个小家伙经常在一起玩，而李远平日也会拿一些骨头什么的给小黄。
许是小黄好久没有见到过煤球，可是在路上看见了自己，所以知道煤球回来了，就跟过来看看。
胡凯心领神会。
“原来是煤球的朋友啊，这年头，狗生幸福啊！”
李远笑着将门打开，下一秒，煤球这几个小家伙便窜了出来。
而远处，果然那一直不远不近跟着的小黄看见之后，瞬间尾巴就欢快的摇了起来。
显然，煤球也发现了远处那自己的朋友。
看见自己的狗友之后，煤球立即看向李远，想要征求主人的意见。
李远笑了笑，点头说道：“去吧。”
话音落下，煤球的影子瞬间窜了出去，直奔自己的好朋友。不过不到两秒钟，煤球就又再次跑了回去。
从窝里叼了一块李远之前给煤球的大骨头，欢快的便和小黄分享去了。
李远倒是也不管它，和胡凯拎着东西便进了院子。
“哇，这不是小花吗？！一日不见，想死我了！”
胡凯刚刚进门，便看见向自己迎来的小花，脸上挂满笑容的抱起了小花，好一顿稀罕，于此同时，胡凯还顺便注意到一旁的新窝。
胡凯：“小远你这动作挺快啊！昨天才回来，今天猫窝都搭好了？哎，小小花们呢？怎么不在里面？”
李远笑道：“小小花们被我放在屋子里了，外面太热了，它们现在还娇贵呢，容易中暑。不过我在门上给小花开了一个猫洞，它已经会钻了。”
果然，胡凯顺着李远手的方向，在门上看见了一个新的猫洞。
胡凯满脸震惊。
“我靠，你也舍得？！这门可是正儿八经的红木啊，败家败家。”
李远倒是毫不介意，一笑置之。
今天晚上两个人在李远家吃，所以李远回来放好东西之后，便开始准备起晚饭。
李远本来还想两个人刚从玍古山回来，可能会不适合吃大鱼大肉这样的东西，可没想到的是身体倒是不错，所以今天晚上李远特地买了鸡胸脯，做点肉食。
只是选鸡胸肉到并不是因为两个人想吃，而是单纯的因为这肉类里面含有的脂肪低一些，而且即便是不放太多的油味道也不错。
虽然不缺少东西，可是油、盐却还是需要慢慢填才行。
“今天的晚饭比较简单，而且因为天气太热，所以我做的菜都是凉菜。”
“凉拌秋葵、凉拌鸡胸肉，唯一的热菜，就是这道萝卜汤了。”
此时，李远已然将手洗干净，站在案板前，开始处理食材。
要说半个月都没有摸到刀的李远，此时再摸到菜刀，还真是有一种别样的感觉，至于具体什么感觉……
那就是锋利。
没错，就是锋利。
在玍古山，这半个月唯一的工具可能就是石刀了，可是毕竟就算是刀，那也是石头做好的，锋利度可想而知。
而如今握着这锋利的菜刀，李远此刻别提究竟有多么的幸福了。
“秋葵这食物想必大家都不会陌生，秋葵也叫羊角豆、毛茄，它的吃法很多，凉拌、热炒、油炸、炖食，还有做色拉、汤菜都可以。”
“对秋葵的喜好，可能讨厌的和喜欢的一样多，而其中最重要的原因……就是它黏黏的口感。”
“秋葵嫩果里含有一种黏性液质，而这就是它黏口感的来源，不过这种食物经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。”
“而且秋葵含有丰富的维生素c和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩，最适合夏天食用。”
李远将秋葵洗干净，随后扔到一旁沸腾的水中。
不到三分钟的时间，便被李远从水中捞了出来，放到了一旁对半切开。
“大家注意一下，秋葵这种食物比较特别，所以不适合烫得的时间太久，差不多3分钟左右就可以了，要是煮的太熟反而会变得艮，而且口感也会黏黏的，反而失去它清爽的味道。”
“像这样，煮好之后对半切开放在盘子上就可以了，不过注意一下，凉拌秋葵的料汁不要放太早，不然也会影响口感，调好之后吃的时候再倒在上面就可以了。”
直播间。
“熟悉的感觉……这不就回来了？”
“明天晚上终于有新菜了！”
“果然还是那个熟悉的主播。”
“好久没看见过主播做菜了，这感觉……还真是怀念。”
“哇，时隔半个月终于又看见主播教我们做菜了，这种感觉，太好了！”
“秋葵不好吃，主播明天换道菜吧。”
“这个我喜欢啊！”
虽然已经半个月没有下过厨，不过李远技术倒是丝毫没有生疏。熟练的拿起各种调料，快速的填入到碗碟中，搅拌均匀。
李远：“秋葵的料汁大家调的时候注意，它的口感比较清爽，所以避免用太多重口味的调料，这样会盖住秋葵原本的香味。”
“而且现在是伏天，吃太多的盐对身体不好，菜品最好都以清淡为主。”
秋葵做好，下一道便是凉拌鸡胸脯。
这道菜其实和秋葵差不多，都属于夏天比较适合食用的菜肴。尤其是对于一些不喜欢吃油腻食物的人来说，鸡胸脯肉一直都是大家的首选。
“大家应该都知道，对于一些健身的人来说，鸡胸肉一直都是他们的首选食物，而同样是鸡，却也只有鸡胸肉最适合。”
“鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉看，而所谓的鸡胸肉，说的就是在鸡胸部里侧的肉，这两块肉的形状有些像斗笠一样，颜色有些粉红，肉质也是十分的细嫩。”