第六百三十九章 破坏性精神补偿（求月票 推
“进来了就随便找地方坐吧，不要客气。”安度因指了指整洁的四周，然后自己也十分随意的坐到一个木质跳马上，一点都没有之前表现出的严肃感觉。
安度因这种轻松的态度让众人不再那么紧张，紧接着大家便也随性的围绕着安度因席地而坐。
“教授，这……这里怎么这么大？都是您盖起来的吗？”赫敏扫视着这片广袤的室内空间，忍不住惊叹道。
“不错, 这里是危险性最低的一号训练室而已，等建设完全后我会考虑向全校开放的。”安度因扬了扬手，“这样你们将来也可以在这自由练习。”
说罢安度因甚至指着周边为聚拢过来的新生们介绍道，“远处的泳池是游泳训练场，那个挂满沙袋的是反应训练场，那处摆满藤剑的是格斗练习场，而大家现在所处的则是综合体能训练场, 每块训练场虽然看着都被连在了一起, 但其实相互间被我用空气墙隔开了, 唯有获得批准的人员才能进入。”
“哇，以后我们都要在这上课吗？”想比起外面的那片狰狞的操场，罗恩显然更喜欢这里，起码这要干净得多。
“新生的课程主要在这。”安度因笑笑，“你们现在才刚刚入学，连魔咒都没学会，而且运动量也还没提起来，无法接受太高强度的训练，想必光是今天的长跑就把你们累得不行了吧？”
在座的小巫师闻言立即点头，他们现在都还觉得浑身酸痛呢，也正是因为这个原因, 大家都对下午的训练课十分恐惧。
安度因见状不在意的点点头，“所以在入学的头一个月，我是不会给你们增加太多负担的，毕竟把身体累垮了只会更麻烦, 你们现在最重要的任务就是坚持晨跑和吃饭, 把身体素质提上来, 等你们能够完成全程的晨练后，才是正式训练开始的时候。”
“那咱们现在要干嘛？是上理论课吗？”赫敏也察觉出安度因此时的态度十分和善，所以连手都没举就出声问道。
“战术训练学的理论课对你们来说还太过深奥了。”安度因微微摇头。
他创立的学术从一开始就不是针对未成年巫师准备的，那些内容让成年的傲罗来学还差不多，所以越是低年级反而越不用学理论，毕竟跟他们讲什么战术队形、交叉火力啥的谁能听得懂。
“啊？”听到安度因这么说，赫敏顿时失落的撅起来嘴，她为了今天的课，还专门在昨晚预习的课本上的内容呢，虽然这上面的专业术语她一个都看不懂，但还是硬生生背下来好多。
但安度因此时却突然话锋一转，“不过说起理论知识，这里确实有一条需要提前跟你们讲清楚，格兰芬多和斯莱特林今天上午有魔咒课，弗立维教授应该已经跟你们讲解过漂浮咒了吧。”
“是的教授！弗立维教授还说我们第一个月最重要的任务，就是学会这门咒语，不过由于今天才刚学，大家都没几个施咒成功的。”
哈利点头回道, 他这还是头一次跟这位威尔逊先生直接对话。
“原来如此。”
安度因闻言微微点头, 他之前便向弗立维请求, 让他在将漂浮咒的课程提前, 以往的魔咒课虽然每年学的咒语都大同小异，但授课顺序其实是看弗立维心情的。
“那你们当中现在有人学会漂浮咒吗？”安度因笑着望向众人。
赫敏闻言立刻亢奋的将右手高高举起，生怕自己举慢了手安度因注意不到她，但这其实有些多余。
因为现场除了赫敏以外，并没有其他举手的人，虽然之前的课程也有人施咒成功了，但他们也不敢保证百分百成功。
而赫敏的举动也让旁边的罗恩又忍不住翻起了白眼，这家伙怎么这么爱现？
“很好！格兰芬多加5分。”安度因满意的点点头，随后从身上取出一枚体积不大的金属球，“大家应该认识这个东西吧？”
“这是……感应球？入学清单中需要购买的那件教具！”或许是刚刚被加分的原因，赫敏情绪激动的立刻抢答。
“不错，来……格兰杰小姐你试着对它使用漂浮咒。”安度因将感应球轻轻一抛，随后小球便悬停在赫敏面前。
“羽加迪姆勒维奥萨！”
赫敏不愧是狮院中的学霸，所用的手势和咒语都准确无比，随着她的施咒立刻接管了感应球的控制。
而周围四个学院的小巫师们就这么静静围观着赫敏施咒，完全搞不明白安度因打的什么算盘。
“怎么样？”安度因笑着看向面前这位女生，“能感觉出对感应球施咒，跟魔咒课时对羽毛施咒有什么区别吗？”
赫敏控制着小球悬浮在自己的头顶，随后眉头一皱，“这个感应球……为什么这么难操控啊？它给我的感觉有点……有点滑！”
思来想去之后，赫敏这才找到了一个较为贴切的形容词。
“不错，看来你在感知上很有天赋。”安度因颇为欣赏的点点头，“这种感应球是一种特质的辅助训练道具，它的表面附着了阻魔涂层，同时内部还装配了不规则位移装置。”
“所以在对它施咒时，会发现感应球极其难以控制，而你们需要做的，就是在学会漂浮咒后持续对它施咒，然后控制住它，并且坚持的尽可能久。”
“这样便能在不断输出魔力时，锻炼你们的魔力感知能力和控制力！”
赫敏在将近一分钟后感觉实在坚持不住了，随后感应球便往地上掉去，而就在其即将落地时，突然产生了一阵吸力，小球便径直飞回安度因手中。
“这是锻炼魔力感知和控制力的方法？那岂不是说这样的训练可以提升魔力敏感度，也就是智力？”赫敏在坚持不住后表情略显沮丧，但很快又反应过来问道。
“不错，正如格兰杰小姐猜测的那样，这样的训练确实能提升智力属性，这也是训练法的核心要领。”安度因认可的点点头。
“所以你们现在除了每天坚持晨练以外，就是尽早学会漂浮咒，越早学会这个基础咒语，就能越早开始锻炼智力！”
“啊？原来锻炼智力这么简单的吗？”
现场的一众小巫师们闻言立刻激动的相互议论起来，他们早就想知道提升智力的方法了，没想到第一堂课安度因便将诀窍教给了大家。
“确实！这就是锻炼魔力敏感度的基础训练法。”安度因抛了抛手中的感应球，“但你们可不要以为这是一件特别简单的事情。”
安度因话锋一转，“想要真正达到提升魔力敏感度的效果，可不是对着感应球随便施施咒就能做到的，这其中最关键的要领便是‘破坏性精神补偿’！”
“破坏性精神补偿？”众人听着这个极其陌生的词汇，纷纷露出疑惑的表情。
“所谓的‘破坏性精神补偿’，简单来说就是在施咒时尽可能的压榨自己的魔力和精神，直至完全透支，坚持不住为止。”
“等你们的魔力重新恢复之后，会直观的感受到精神在慢慢壮大，这种情况在最开始练习时最为明显，如果只是随随便便的施咒一两分钟，就没有那么大的效果了。”
其实这种概念类似于健身，用高强度的力量训练让肌肉纤维在收缩放松的过程里出现摩擦损伤，之后在经过蛋白质修复后便会呈现出增肌的效果。
而锻炼魔力其实也差不多，重点是要超负荷，但又不能太过量，否则是会引起受伤的，所以如何适度把握其中的量，是训练法中最重要的环节。
“因此等你们完全掌握漂浮咒后，需要先在我的监督下进行一次完整的敏感度训练，确定极限时间，然后你们才能自行练习。”
“当然，持之以恒的坚持也是十分关键的，我的建议是大家在每天睡前进行一次训练，这样不至于会影响你们做其他事，毕竟透支魔力可不是什么轻松的事情。”
安度因不但将训练方式、注意事项都讲的清清楚楚，还对的训练习惯提出自己的建议。
“那如果我们下一堂课咱们都学会漂浮咒的话，是不是都可以进行这种训练了？”
纳威两眼放光的望着安度因，他的智力可太低了，所以特别渴望提升这项属性。
“如果下堂课你们都能学会的话，确实没什么问题。”说罢他又偏头望了眼最前排的赫敏，“不过为了达到这个目标，我建议你们向已经优先学会的同学请教。”
赫敏闻言知道安度因是在说她，所以立即颇为自得的扬起了头，这不禁惹来罗恩不住的白眼。
“您刚刚说这是基础训练法，是不是代表还有更高阶的训练法呢？”智力已经达到★★☆的哈利有些贪心的问道，他自问就只有智力比较高这个优点了，因此特别想发扬自己的长处。
“确实有。”安度因微微一笑，随后又亮出了手上的感应球。
安度因这种轻松的态度让众人不再那么紧张，紧接着大家便也随性的围绕着安度因席地而坐。
“教授，这……这里怎么这么大？都是您盖起来的吗？”赫敏扫视着这片广袤的室内空间，忍不住惊叹道。
“不错, 这里是危险性最低的一号训练室而已，等建设完全后我会考虑向全校开放的。”安度因扬了扬手，“这样你们将来也可以在这自由练习。”
说罢安度因甚至指着周边为聚拢过来的新生们介绍道，“远处的泳池是游泳训练场，那个挂满沙袋的是反应训练场，那处摆满藤剑的是格斗练习场，而大家现在所处的则是综合体能训练场, 每块训练场虽然看着都被连在了一起, 但其实相互间被我用空气墙隔开了, 唯有获得批准的人员才能进入。”
“哇，以后我们都要在这上课吗？”想比起外面的那片狰狞的操场，罗恩显然更喜欢这里，起码这要干净得多。
“新生的课程主要在这。”安度因笑笑，“你们现在才刚刚入学，连魔咒都没学会，而且运动量也还没提起来，无法接受太高强度的训练，想必光是今天的长跑就把你们累得不行了吧？”
在座的小巫师闻言立即点头，他们现在都还觉得浑身酸痛呢，也正是因为这个原因, 大家都对下午的训练课十分恐惧。
安度因见状不在意的点点头，“所以在入学的头一个月，我是不会给你们增加太多负担的，毕竟把身体累垮了只会更麻烦, 你们现在最重要的任务就是坚持晨跑和吃饭, 把身体素质提上来, 等你们能够完成全程的晨练后，才是正式训练开始的时候。”
“那咱们现在要干嘛？是上理论课吗？”赫敏也察觉出安度因此时的态度十分和善，所以连手都没举就出声问道。
“战术训练学的理论课对你们来说还太过深奥了。”安度因微微摇头。
他创立的学术从一开始就不是针对未成年巫师准备的，那些内容让成年的傲罗来学还差不多，所以越是低年级反而越不用学理论，毕竟跟他们讲什么战术队形、交叉火力啥的谁能听得懂。
“啊？”听到安度因这么说，赫敏顿时失落的撅起来嘴，她为了今天的课，还专门在昨晚预习的课本上的内容呢，虽然这上面的专业术语她一个都看不懂，但还是硬生生背下来好多。
但安度因此时却突然话锋一转，“不过说起理论知识，这里确实有一条需要提前跟你们讲清楚，格兰芬多和斯莱特林今天上午有魔咒课，弗立维教授应该已经跟你们讲解过漂浮咒了吧。”
“是的教授！弗立维教授还说我们第一个月最重要的任务，就是学会这门咒语，不过由于今天才刚学，大家都没几个施咒成功的。”
哈利点头回道, 他这还是头一次跟这位威尔逊先生直接对话。
“原来如此。”
安度因闻言微微点头, 他之前便向弗立维请求, 让他在将漂浮咒的课程提前, 以往的魔咒课虽然每年学的咒语都大同小异，但授课顺序其实是看弗立维心情的。
“那你们当中现在有人学会漂浮咒吗？”安度因笑着望向众人。
赫敏闻言立刻亢奋的将右手高高举起，生怕自己举慢了手安度因注意不到她，但这其实有些多余。
因为现场除了赫敏以外，并没有其他举手的人，虽然之前的课程也有人施咒成功了，但他们也不敢保证百分百成功。
而赫敏的举动也让旁边的罗恩又忍不住翻起了白眼，这家伙怎么这么爱现？
“很好！格兰芬多加5分。”安度因满意的点点头，随后从身上取出一枚体积不大的金属球，“大家应该认识这个东西吧？”
“这是……感应球？入学清单中需要购买的那件教具！”或许是刚刚被加分的原因，赫敏情绪激动的立刻抢答。
“不错，来……格兰杰小姐你试着对它使用漂浮咒。”安度因将感应球轻轻一抛，随后小球便悬停在赫敏面前。
“羽加迪姆勒维奥萨！”
赫敏不愧是狮院中的学霸，所用的手势和咒语都准确无比，随着她的施咒立刻接管了感应球的控制。
而周围四个学院的小巫师们就这么静静围观着赫敏施咒，完全搞不明白安度因打的什么算盘。
“怎么样？”安度因笑着看向面前这位女生，“能感觉出对感应球施咒，跟魔咒课时对羽毛施咒有什么区别吗？”
赫敏控制着小球悬浮在自己的头顶，随后眉头一皱，“这个感应球……为什么这么难操控啊？它给我的感觉有点……有点滑！”
思来想去之后，赫敏这才找到了一个较为贴切的形容词。
“不错，看来你在感知上很有天赋。”安度因颇为欣赏的点点头，“这种感应球是一种特质的辅助训练道具，它的表面附着了阻魔涂层，同时内部还装配了不规则位移装置。”
“所以在对它施咒时，会发现感应球极其难以控制，而你们需要做的，就是在学会漂浮咒后持续对它施咒，然后控制住它，并且坚持的尽可能久。”
“这样便能在不断输出魔力时，锻炼你们的魔力感知能力和控制力！”
赫敏在将近一分钟后感觉实在坚持不住了，随后感应球便往地上掉去，而就在其即将落地时，突然产生了一阵吸力，小球便径直飞回安度因手中。
“这是锻炼魔力感知和控制力的方法？那岂不是说这样的训练可以提升魔力敏感度，也就是智力？”赫敏在坚持不住后表情略显沮丧，但很快又反应过来问道。
“不错，正如格兰杰小姐猜测的那样，这样的训练确实能提升智力属性，这也是训练法的核心要领。”安度因认可的点点头。
“所以你们现在除了每天坚持晨练以外，就是尽早学会漂浮咒，越早学会这个基础咒语，就能越早开始锻炼智力！”
“啊？原来锻炼智力这么简单的吗？”
现场的一众小巫师们闻言立刻激动的相互议论起来，他们早就想知道提升智力的方法了，没想到第一堂课安度因便将诀窍教给了大家。
“确实！这就是锻炼魔力敏感度的基础训练法。”安度因抛了抛手中的感应球，“但你们可不要以为这是一件特别简单的事情。”
安度因话锋一转，“想要真正达到提升魔力敏感度的效果，可不是对着感应球随便施施咒就能做到的，这其中最关键的要领便是‘破坏性精神补偿’！”
“破坏性精神补偿？”众人听着这个极其陌生的词汇，纷纷露出疑惑的表情。
“所谓的‘破坏性精神补偿’，简单来说就是在施咒时尽可能的压榨自己的魔力和精神，直至完全透支，坚持不住为止。”
“等你们的魔力重新恢复之后，会直观的感受到精神在慢慢壮大，这种情况在最开始练习时最为明显，如果只是随随便便的施咒一两分钟，就没有那么大的效果了。”
其实这种概念类似于健身，用高强度的力量训练让肌肉纤维在收缩放松的过程里出现摩擦损伤，之后在经过蛋白质修复后便会呈现出增肌的效果。
而锻炼魔力其实也差不多，重点是要超负荷，但又不能太过量，否则是会引起受伤的，所以如何适度把握其中的量，是训练法中最重要的环节。
“因此等你们完全掌握漂浮咒后，需要先在我的监督下进行一次完整的敏感度训练，确定极限时间，然后你们才能自行练习。”
“当然，持之以恒的坚持也是十分关键的，我的建议是大家在每天睡前进行一次训练，这样不至于会影响你们做其他事，毕竟透支魔力可不是什么轻松的事情。”
安度因不但将训练方式、注意事项都讲的清清楚楚，还对的训练习惯提出自己的建议。
“那如果我们下一堂课咱们都学会漂浮咒的话，是不是都可以进行这种训练了？”
纳威两眼放光的望着安度因，他的智力可太低了，所以特别渴望提升这项属性。
“如果下堂课你们都能学会的话，确实没什么问题。”说罢他又偏头望了眼最前排的赫敏，“不过为了达到这个目标，我建议你们向已经优先学会的同学请教。”
赫敏闻言知道安度因是在说她，所以立即颇为自得的扬起了头，这不禁惹来罗恩不住的白眼。
“您刚刚说这是基础训练法，是不是代表还有更高阶的训练法呢？”智力已经达到★★☆的哈利有些贪心的问道，他自问就只有智力比较高这个优点了，因此特别想发扬自己的长处。
“确实有。”安度因微微一笑，随后又亮出了手上的感应球。